ご訪問頂きありがとうございます
食べるだけでHappyマインド♡
健康美四柱推命サロン主宰
滝本ひかりと申します
仮面を被った優等生ママ
0歳女の子
ワンオペ育児
おうち起業→田舎に移住計画中！
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私がご提供するのは
【4/21(木)10時募集開始の選べる4つのコース】
①陰陽五行コース
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気持ちが晴れなくて
ちょっとしたことで悩みがち…
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胃腸の調子が良くない…
＼
などのように
4/17〜5/4までの春土用の今、
体調を崩している方が
周りに多いですが、
あなたはどうですか？
春は新しいスタートの時期
でもあるので、心身ともに
知らず知らずのうちに負担が
かかっています。
無理をせずゆっくりする時間を
作ったり、完璧主義を手放したり
気持ちと身体を緩めて
みてくださいね
そして、春の土用は、戌の日に
『い』のつく食べ物や
『白い食べ物』を食べるのがいい
とされています。
五行論でいうと、
春は木の氣が旺盛で
色は青を担当しています。
そのパワーを抑えるのは、
金（刀）の氣で、
そのエネルギーをもつ色は白です。
なので、白い食べ物がいいって
言われているんですよ
もはや『い』のつく食べ物
ってゴロ合わせ感が否めませんが（笑）
いちご、いんげん（スナップエンドウ）
イカ（種類による）などは春頃が旬だから
エネルギーや栄養価が高い
という点では理にかなっていますね
戌の日は、4/27です🌿
体調面に影響が出ている方も
そうでない方も
改めてご自分の体調を労る機会に
してみてはいかがでしょうか？
毎回、季節の変わり目は
体調を崩しやすいなど
パターンがある場合、
それは生まれ持った体質傾向と
関係があるかもしれません。
自分の好調パターン、
不調パターンを知っておけば
予め対策がとれたり、
早めにメンテナンスを
していくことができて、
体調に振り回されにくくなりますよ
4/21から募集を開始した
継続講座では、四柱推命や
薬膳の知識がゼロの方でも、
ポイントとなる考え方や
体調別のオススメ食材
などをお伝えするので、
知ったその日から取り入れる
ことができますよ〜♪
（コース2もしくは3）
マンツーマンの講座なので、
知ったけど実践できない
ということがないように
お伝えしていきたいと
思っています
お問い合わせなどもLINE公式に
お気軽にくださいね✨
(もしくは@wtp7649qで検索)
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