ご訪問頂きありがとうございます
食べるだけでHappyマインド♡
健康美四柱推命サロン主宰
滝本ひかりと申します
仮面を被った優等生ママ
0歳女の子👧ワンオペ育児
おうち起業→田舎に移住計画中！
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私の悩み…
それは30代にしては
白髪がたくさんあること。
そして、
産後さらに増してきました。
社会人１年目に上司から
『おい、白髪あるぞー
苦労しとるなー笑』と
からかいながら指摘
されたときに初めて
白髪があることに
気づいて大ショック！
そこから、
年々増えていき
今や髪の分け目を
開けるたびに
白髪ちゃん
こんにちは状態
です。
です。(分け目開けなくても常時数本は出てるけど。笑)
そして、今、
大きな選択をしようと
しています。
(おおげさ。)
そう、
染めるか
染めないか
＊ローランド風♡
今まで、地毛の色が
自分でも好きな色だったので
生まれて１度も
髪を染めたことが
ないんです。
大学生のときに
明るめの茶髪に憧れて
染めようとしたことも
何度もあったけど
他の誰とも被らない
オリジナルの部分を
大切にしたいから
思い止まってきたから
めっちゃ勇気がいる。
人からしたら
そんなこと～
なレベルですが
わたしにとっては
まぁまぁ大きなことです。
鏡を見る度に
『また増えた～
』って
』ってなりたくないし
いつまでも可愛いママでいたい♡
身だしなみに氣を配ることで
自信が増して気持ちが
ポジティブになるなら
染めようかな
という気持ちに傾いています。
でも、その前に
やりたいことがあります。
体質改善です！！
白髪になるということは
遺伝や紫外線ダメージ
ストレスなどいろんな
原因が考えられます。
東洋医学の観点からは
『髪は血(けつ)の余り』
と言われていて
「血」が不足したり巡りが
悪かったり
「精」(腎臓)が衰え気味
ということが読み取れます。
産後に抜け毛や白髪に
悩む女性が多いと聞きますが
出産で血を消耗したり
育児のストレスやら
授乳で血も不足するは…
そりゃ抜け毛・白髪に
なるよという状態。
ちなみに私は、
四柱推命の命式から
腎臓が弱いと出ているので
それを補う食材をとったり
ケアする生活を集中的に
４ヶ月送ります♡
残念ながら、
もって生まれた腎の強い/弱い
というのはあります。
強い人は親にも感謝し
弱い人は受け止めて…
どちらも後天的に強くする
(これ以上弱らないように)
ように氣をつける必要が
あります。
白髪対策に効果的な食材は
黒い食材
鹹味(かんみ)
という塩辛い味。
それから赤い食材など。
他にも影響がありそうな
ものを意識して
食べようと思います。
もし、それで思うように
改善しなかったときは染めよう！
ということにしました。
細胞が変わるのに
約３、４ヶ月くらいはかかるので
少し気長に取り組みます
＊今、体調不良の方は３、４ヶ月前の食生活が反映されているので、見直してみてね♡
これで白髪が改善したら
同じように悩む方の
希望になると思うので
取り組みの様子&結果は
公式LINEでご報告しようと
思います♡
＊気になったら登録ぷりーず♡♡♡
それではまた
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