今朝のGJの色がすんごいよっ! | "自分Style"の運動習慣で豊かな人生を手に入れる!パーソナルトレーニング【恵比寿・横浜】

"自分Style"の運動習慣で豊かな人生を手に入れる!パーソナルトレーニング【恵比寿・横浜】

パーソナルトレーナーMiTSUKO
無理なく続く、自分Styleの運動習慣を見つけて心身ともに豊かな人生を手に入れたい人のためのパーソナルトレーニング
325 Style FITNESS

ご訪問ありがとうございます!

ヘルスプロデューサー園部美津子です。

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モリモリと食べるほどに健康になれるクリーンなフードを取り入れよう!
NYから来たヘルシーで体に優しいクッキングクラスKD KITCHENを横浜・東京都内で開催中!

※開催スケジュールはコチラ



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今朝のGJ(コールドプレスジュース)に、人参をいれたんだけども、こんな色になってびっくり!!

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混ざったら緑色になりましたけどね✳︎


パセリ、青梗菜、水菜、春菊、人参、りんご、レモン

お野菜さん果物さん、エネルギーをありがとう!

今出張トレーナーのお仕事が終わり、間はPCかじり虫執筆活動、夜からはBRAFTフィットネスのお仕事!

今日もまだまだ元気にがんばりまーっす♪♪

皆さんもあと少しファイト~!!


甘いスイーツが食べたくなったらこちらのおまとぅりにかもーん!




325's KD KITCHEN開催スケジュールやクラスの詳細はコチラからご確認ください✩


楽しく美味しく、クリーンにモリモリ食べて、

Healthy(健康な自分)でSexy(自信に満ち溢れた自分)でHappy(幸せ状態な自分)になっちゃいましょ~~!!


あなたの健康づくりをサポートできたら幸いです♡




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KD KITCHEN = Clean Eating Cooking Class


NY発の体の中から綺麗になれるクッキングクラスです。
体と心が喜ぶクリーンフードを使ったNYセレブシェフ考案の「美味しく」「クリーン」「簡単」「オシャレ」なレシピと共に、あなたが健康でいるための「賢い消費者」となれるような「正しい健康情報」を、デモンストレーション中心のクッキングクラスでお伝えしています。

KD KITCHENのレシピやHealth Tipsを日々の生活の中に取り入れていただくことで、肩肘張らずに、まるで空気を吸うようにヘルシーでいることが身近になり、あなたがHealthy(健康)でSexy(自分でいることに居心地良く自信に満ち溢れた状態)、そしてHappy(幸せ)になっていただけますように願いを込めて・・・。

●開催スケジュールはコチラ


KD KITCHEN インストラクター
園部美津子(Health Producer)



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