大好きなみなさんへ
こんばんは!
Holy Sexuality 聖なる性のマスター
心理セラピスト/心理トレーナー
田仲みっちです。
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この2日から8日までの間
自宅を離れて!
パートナーと過ごし、友人と過ごし
実家で過ごしの時間を過ごしました。
そして、戻ってきたら
お約束の2キロ増加🤣🤣
あー。そーだよねー😅
と、納得していました。
でね。なんで太るか?を
考えた時に、あー全てこれが原因って
今回は特にわかってしまったのです。
これ、人生全般に言える事です。
なぜかと言うと!
【人に合わせたから】
これ以上でも以下でもない。
自分が食べたい時に
食べたいものを食べていない。
これが原因です。
もちろん、これが「悪い」のではなく
楽しかったんですけど
私の胃腸は、めちゃめちゃ
ハードな時間を過ごしました。
最終の2日間は、きっちり
下痢をしてくれていたり😅
雰囲気につられて
せっかくだから
みんなが飲むから
誘われて、ついつい
なーんて事ばかりの
1週間を過ごした結果が
ちゃんと数字に表れてる。
身体って、やっぱり正直です。
自宅に戻って、いつものペースを
取り戻すのにも時間がかかります。
胃腸の状態にアクセスして
食べる量を感じていたら
極端に食べるニーズが減っていて
お酒の欲もありません。
身体は、元に戻ろうとする。
それを察知して、丁寧に
過ごしてやる時間となってます。
さてさて。1週間から10日ばかりは
元に戻るのに時間がかかるかなー?
大事に過ごしていきたいと思います😊
ここから、パートナーとの
同居生活に向けて
自分の身体のペースをセンターに
生きていくことを
しーっかり、大切にしていきたいなーと
改めて思いましたとさ😊👍
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・9/23(祝)10:00~ 残席3名
https://resast.jp/events/604771
・10/9(土)13:30~ 残席3名
https://resast.jp/events/604773
・11/20(土)10:00~ 残席3名
https://resast.jp/events/604777
