愛に満ちた毎日を
カラダもココロもすっきりと、晴れ晴れ顔晴れる毎日を過ごせれるよう
そんなお手伝いができればと思っています
楽しい人生・健康なカラダ・健康な美肌作りを
サポートしている total beauty美with の
日焼け止めを塗るのはいつの時期？？
先日テレビ放送していたのをたまたま目にしましたが
皆さんご存知ですか？
春奈さんはいろいろ勘違いもあったようですが
知らない方も正直いると思います。
部屋の中でも曇っていても、冬でも紫外線はあります。
そう！
日焼け止めは年中必要というわけです
紫外線もある程度浴びないと
骨の育成やカルシウムなどできないので必要なことです。
なので5分でも太陽を浴びることは大切です
ただ、肌老化の原因、シワ・シミ・たるみの一番の原因は
紫外線なのです
炎天下の中、何も紫外線予防せず過ごす方は
あまりいないと思いますが
一日家にいて外出しない日も
日焼け止めは塗るようにしましょう
家にいても
窓から日差しが差し込んできます
窓から２ｍは危険と言われますので
ステイホームでのんびりするにも
窓から離れたところでゆっくりされることをお勧めしますよ
そして日焼け止めの塗り方も
放送されていたので参考までに画像を張り付けておきます
毎日のお手入れに使うお化粧品も
紫外線反応や化学反応でシミやたるみの原因になりかねないので
気を付けられるといいですね
お化粧品についてのご相談もお気軽に
またtotal beauty美withで取り扱いの
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