ゴーヤスムージー夏バテに良いとされるゴーヤ ありがたい事になんと 血糖値を下げてくれる効果が! 我が家で立派に育ち、朝のスムージーに丁度良い 程よい苦味がとても美味しい 身体が喜ぶ健康的な感じで1日頑張れる気がします