「もう生きるのがしんどい」と感じたら・・・・ | 渋谷 新宿 心理セラピスト@愛乃ここみ

人生の繰り返す不幸なパターンを断ち切り

今、あなたが本当の自分へと生まれ変わる

【投資額】34,000⇒20,000

【時間】120分(現在こちらの時間のみ)

【開催場所】渋谷会議室

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心理カウンセラーの愛乃です。 
おはようございます。
 
 
 
本日は・・・・

 

「子どもの

自殺が特別多い9月1日」

 
 
ということをみなさんはご存知ですか?
 
 
 
わたしはこのニュースを知った時、
衝撃的で本当に驚きました。
 
 
 

9月1日は子どもの自殺が突出して多い日だそうです。

夏休み明けに子どもたちの心と体が不安定になり、

不登校になったり、最悪のケースとして

命を絶ってしまう子が増える現象が問題になっているのです。

 

 

 

 

全文はこちらの記事をご覧くださいね。

https://dot.asahi.com/dot/2017083000089.html?page=1

 
 
 
 

でもこの状況は

子供に限ったことでもなくて

大人になっても

 

 

・人生がどうしようもな辛い・・・

・理不尽な職場環境に耐えられない・・

・いじめを受けていて毎日会社に行くのがつらい・・

・残業、休日出勤終わりのない業務で

 休む暇がなく疲れ果てている・・

・恋愛がうまくいかない・・・

 

 

など、

「こんなに辛い人生なら、

いっそやめてしまった方が楽だ!」

 

 

「この苦しみが続くなら

逃げ出したい!」

 

 

と感じることもあると思います。

 
 
 
 
わたしも過去に(幼少期ではないけれど)
リストカット、拒食症、薬物依存など・・・・
 
 
 
沢山自分を傷つけては周りを振り回し
「もうこんな人生を終わらせたい」
そう思ったことがある一人でした。
 
 
 
だからこそ、あなたの心は今
 
 
「どれだけ、傷ついてきたのだろう」
「どれだけ、我慢してきたのだろう」
「苦しいよね」
「そして、どうしていいかわからないよね」
 
 
「ひとりで苦しかったね」
「味方がいなかったね」
「ひとりで戦うのは辛いよね」
「迷惑をかけたくないよね」
 
 
 
と思うのです。
 
 
 
でも、そんな風に感じていたわたしも数年後には
「生きていてよかった」
と心から思える人生を送れています。
  
 
 

嘘みたいなんだけれど・・
今ではなんであんなに自分を
自分で自分を追い込んでいたのか
わからなくらいに心が元気になりました。
 
 
 
でも、そう思えたのは
まず自分の状態を受け入れ
自分を自分で大事にする力を身に付けて、
自分を一番に愛情を与えてあげられるのは、
自分しかいないと気づいたからなんです。
 
 
  

たったそれだけのことが
わからなくて
知らなくて
 
 
 
わたしは自分の命を無駄にしようと
していたんですよね。(汗(-_-メ))
 
 
 
本当は生きるために選ばれた
尊い命であることを置き去りにして・・・・
(全く自分が一番自分に優しくなかった)
 
 
だからあなたにも
あなたにしか生きられない人生を
生きて欲しいのです。

 

 

その方法はいくらでもある。

 

 

 

今が辛くても

「命を無くしてまで

一人で悩まなくてもいい。」

 

 

 

苦しくてどうにも動けなくなる前に・・

 

 

 

 

 

諦めないで!!!!!! 

 

 

 

 


あなたの気持ちをきちんと受け取ってくれる

ひとはちゃんといるから。

 

 

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◇リトリーブ心理療法とは

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◇愛乃ここみについて
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<資格>
◆心屋認定カウンセラー取得
初級セミナー、上級セミナー、マスターコース卒業


◆内閣総理大臣認証NPO法人
心理カウンセリング1級・コーチング1級取得


◆2015年心理セラピスト
講師:大鶴和江
NLP心理セラピューティックコース卒業
NLP心理セラピープロフェッショナルコース卒業

 

現在は、大鶴和江主催

リトリーブサイコセラーピー講座

スタッフとしても活動中。

 

 

自身も、摂食障害やパニック症、薬物依存、
DVやモラハラなど数々の壮絶な経験を

乗り越えた経験から、

心理学を深く学んだことで

 

 

幼少期の家族関係の中から、

人間関係や生きづらさの根本原因を見つけ

解決の糸となる方法を習得。

 

 

数百名の女性へのカウンセリング経験を持ち、
恋愛、摂食障害、毒親問題、親子関係、DV、など
女性達の幅広い悩みを解決し、満ち足りた人生への
変容を起こしてきた実績を持つ。

 

 

「愛する人と心から繋がりをもつ」

「自分の人生を生きる」方法をお伝えすべく、

心の専門家として活動していくに至る。

 

詳しくはこちら(現在メンナンス中の為、

閲覧できない箇所がございます)

http://cocomiaino.com/2017/04/25/%E3%80%90%E8%87%AA%E5%B7%B1%E7%B4%B9%E4%BB%8B%E3%80%91%E3%81%AF%E3%81%98%E3%82%81%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%A6%E3%80%81%E5%BF%83%E7%90%86%E3%82%AB%E3%82%A6%E3%83%B3%E3%82%BB%E3%83%A9%E3%83%BC%E6%84%9B/

 

 

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