【ご感想】好きな彼を執着してたと気付き、 手放すことができました。 | 渋谷 新宿 心理セラピスト@愛乃ここみ
 

人生の繰り返す不幸なパターンを断ち切り

今、あなたが本当の自分へと生まれ変わる

【投資額】34,000⇒20,000

【時間】120分(現在こちらの時間のみ)

【開催場所】渋谷会議室

(お部屋は空き状況により変更します。

詳細は、お申し込み後に連絡致します。)

 

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※女性限定

 
☘本気で人生を変えたいあなたへ
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おはようございます。
心理カウンセラー愛乃です。
 
 
本日はリトリーブ(心理療法)セッションの
素敵なご感想を頂きましたので、
シェアさせてください。
 
 
N様 東京都 在住 会社員 彼なし
【ご相談内容】
・結婚がしたい
・本当に好きな人と幸せになりたい
・漠然とした将来に対する不安
 
母との関係で自分が母を守っていた
 
 
 
セッション前は自分が今いる所が
安心できる所だと思っていました。
 
 
でも自分が安心だと思っていた所は
本当はそうではなくて
逆にうまくいかないことばかりで
幸せではなかったんだと気づきました。
 
 
母との関係で自分が母を守っていたことで
私の人生を生きれてなかったこと。
 
 
 
好きな人ができてもうまくいかないように
自分がしていたことなどが今までの
私の悩みの原因だと知りました。
 
 
 
始めは好きな彼のことばかり
うまくいく方法を知りたくて、
自分と向き合うことは考えてませんでした。
結果や答えを求めてました。
 
 
だけどそれだと同じことの繰り返しで、
幸せではなかった。
 
 
辛かったし、しんどかったけど
どんな感情もなきものにせず、
自分と向き合って、認めて、受け入れたら
好きな彼を執着してたと気付き、
手放すことができました。
 
 
そしていつも悩んでたり、
うまくいかないことばかりでしたが、
あまり悩まなくなり、
何よりも生きるのが楽になりました。
 
 
 
セッションで気付いたこと、得られた感覚は
自分で悩みを作って、
楽しんでいたのだと気づきました。
それを自分で選んで、
「そうしよう」って決めていたこともわかりました。
 
 
 
子どものときに受けるべき親からの愛を
自分が納得する形で受けてなかったので、
他人との関係構築の方法がわからなかった・・。
だから人とうまく付き合うことができなかったのだ
と今では理解することができました。
 
 
 
そしてセッションを受ける中で
私は一人じゃないっていう感覚を知りました。
人に頼ったり、甘えたりしていいっと
自分に許可することもできるようになりました。
 
 
 
それは今では
受け止めてくれる人がいるっていう感覚(安心感)が
あるからこそできるようになったんだと感じています。
 
 
 
ありがとうございました。
 
自分が創り出している「不幸の世界」から抜け出す
 
 
 
セッションを受けている方の中で
幼少期に愛着の形成で不安定な場合は、
その後大人になっても対人関係に
大きく影響を及ぼします。
 
 
過去の恐怖体験がつよければ
強いほど、自分の中の妄想の中で
恋愛をしたり、
人間関係を構築していく場合があるのです。
 
 
それは本当に
安心な環境ではなく
本当は苦しいポジションなのです。
 
 
彼女も恐怖のあまり
はじめは相手(彼の)の反応も
自分で直視できないほど
 
 
彼女の世界の中で
彼に直接会話をしたり
気持ちを伝えることができなかったり、
 
 
ひたすら自分の気持ちを抑えて
彼の反応を待ち続ける・・・
そんな恋愛の繰り返していました。
 
 
でも、セッションの中で
そんな風に恐怖に感じる感情を紐解き
現実の世界をみれるように
偏りを正していきました。
 
 
そうすることで
今では彼女は自分の恋愛の仕方を見直し
今の彼を追い求めることは
自分の望む幸せの形ではないと
気付いたのです。
 
 
だからこそ、そんな彼に執着することを手放し
自らあらたな世界を見に行こう、
自分の安心を探してみようと
次のステージへ向かうことができたのだと感じます。
 
image
 
 
幾ら同じ方法を続けても
相手を変えても
恋愛がうまくいかないのなら
 
 
あなたの思考の中には
その答えが無いのかもしれません。
 
 
その本当の答えをしっているのは
あなたの心の中に
あるのかもしれませんね。
 
 
 
 
 

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