心理カウンセラー愛乃です。

30代は仕事も楽しくて

ある程度、

周りの環境にも慣れてきて

友人も同じようなメンバーと

一緒にいることで安定している

でも、ちょっと待って！

それって

自分の生きるフィールドが

いつも同じになってない？

でも、心の中では

嫌な人は出来るだけ

近づけないよういに

してみたり

みたくないことはトコトンみたくない

嫌いな人はきらい～と

苦手なままだったり

そんな時はありませんか？

そんな人は、

もっと人との繋がり方を

意識するだけで、

より自分の楽しい世界を

創ることができるのです♡

もし嫌だな

避けたいな

そう感じた時は、

相手は

どんな世界に生きてるのだろう

を

『知る』

ということを意識してみます。

※真似したり、取り入れようではなくて

意識するだけでOKです。

自分にない世界をもった人の意見や

価値観はどうしても

苦手意識だったり

避けたい気持ちが湧いてきますよね。

でも、その相手がもってる世界は

捨てた自分の世界だったりするのです。

今までの価値観や世界を

守りたい

そこから抜け出すことは

ちょっと勇気がいりますよね。

でも、

そんな気持ちが強いと

他人の世界は

自分の中から排除し

狭い世界をどうしても

抜け出さない

自分の世界で生きようと

努力してしまうのです。

これでは

あなたの幸せ度は増えませんよね。

他人の世界をたまには覗いてみる

そんな沢山の世界とつながる。

そして

いいところを自分の中にも取り入れてみる。

自分の世界を広げてあげると

グーーーーンと

自分の世界が広がるんですよね。

排除するまえに

知ろうとしてみる。

捨てた世界を

取り戻してみる。

そんなことをしてみると

あなたの生き方が

ほんの少し変わるかもしれませんね。