“わたしなんか・・”と決めつけないで!、これからでもまだ間に合う人生の大逆転術♡ | 渋谷 新宿 心理セラピスト@愛乃ここみ
心理カウンセラーの愛乃です。

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どんなに小さな悩みに見えも
実は大きな問題にたどり着く!?


あなたは自分に嘘をついていませんか?
なにか腑に落ちないのに
その行動を続けてはいませんか?


そんな時は要注意!!!

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写真は私がアメブロを始めたばかりの当時の写真

今思い出すだけでも

全然自分のことなんてわかっていなくて
分かったつもりで生きていたけど・・



接摂食症だって
医者から言われなければ

私は気づかないまま
当たり前のように
食べないことを選択し、

そのまま
走り続けていたんだろうな。


摂食障害の本当の怖さを
知っていますか?


①摂食障害には食事をほとんど取らなくなる拒食症
②極端に大量に食べてしまう過食症



拒食症では、
食事量が減る、
低カロリーのものしか食べないことから



体重が極端に減る
痩せて生理がこなくなる
というような症状があり


過食症は
いったん食べ始めるとやめられない、
無茶食いしては吐く、食べ過ぎたことを後悔し、
湯鬱になるなどの症状がある。


私の場合は
拒食の方。


“やせたい”という強い思いがあるため、
本人は治療をしたがらない。


低栄養から様々な不調いつながり、
死に至ることもある。



つまりは、時間をかけた自殺行為なんですね。



そんな時渦中の私は
痩せていく自分の姿をみては


まだ足りない!!!
まだダメだ!!


って全くそんな危険なことをしている
意識なかったんですね。
食べなくなたのは
痩せたいだけではなかったのですが、




当時は体重が30キロ代・・

(見た目は、当時の彼にひかれるほどでした)


それだけ満たされていなかった
現れですね。




でも・・
でも・・・
でも・・・
でも・・・・

そんな私でも、大丈夫でした♡
ちゃんと復活できましたから♡

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だからね、
諦める必要なんてないんですよ。


幸せになりたいとさえ
強く望めば
あなたの人生はいくらでも
変化しますよ!




どうやって
復活したか


続きは
また更新しますね!


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ご飯が美味しいって幸せですよね♡

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ではまた♡



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(対面カウンセリングのみ、開始場所はカフェ、ラウンジ)

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カウンセラー愛乃ここみ
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■心屋認定カウンセラー取得

・初級セミナー、上級セミナー、マスターコース卒業
■内閣総理大臣認証NPO法人
心理カウンセリング1級・コーチング1級取得
■2015年心理セラピスト
講師:大鶴和江さん
NLP心理セラピューティックコース卒業
NLP心理セラピープロフェッショナルコース卒業

現在は、元DVの彼と1年前に結婚。
私が変わることで、暴力は一切なくなり、
それどころか年々仲の良さが増すほど
幸せな結婚生活を送っています♡

自分を見つめなおすことで人生が180度変わったわたし
自由に、仕事もプライベートも全てが自分の望む生活を送っています。
是非、あなたも素晴らし自分の人生を送ってみませんか?