心理カウンセラー愛乃です。


ありのままの自分ってどんな自分ですか
あなたの今本当にしたことは何ですか


すぐにあなたは答えられますか。


“自分のことは、よくわかるんです”
“自分はこ〜だと思ってました”


コーチング・カウンセリングを
ご提供するサービスが増えた今、


わたしのカウンセリングを受けられる方も
過去に沢山のサービスを受けられていることも多いのですね。


でも、正直
〝本当にわかっている？〟
と思う方が結構多いです。


わかっているなら
そもそも、わたしの所にこないし
迷うことさえないはずなのです。


でも・・・・

これはある意味
当たり前なのかもしれません。


〝自分のこと 〟って
実は一番分からなかったりするんですよ。


特に、こんなあなた

・親から縛られて生きてきた
・親が放任主義だった

など
家族の中での〝居場所〟がなかった。

そんな環境に、長くいた人ほど
誰かに合わせる自分でいることが当たり前で
、そんな生き方しか選択してこなかったから。


こんなあなたは
自分意思や感覚が
見えにくくなっていたりするのです。


それがあなたの中に問題をいつまでも
持ち続けさせているのです。


それほど、幼い頃の家庭環境って大事なんですよね
(怖いです）


でもその人生をいつまで続けるの？
ということです。


自分は

わからない
できない
やれない

そう思うことで
必ず得ているメリットがあります。


母の期待に応えられる自分
父から好かれるための自分

それらを手放せずにいると
本来の自分を見失いがちなんですね。


そんなあなたこそ、
ちゃんと技術を学んでいる人に頼る事
と思います。


・自分の本音を知る
・自分の殻を抜け出す
・新しい自分を見つける


そんなあなたらしい生き方を
見つけた方が楽しいですよね♡


私はそんな自分の生きる方法を
知ることができたから


今

好きな仕事
すきな恋愛
大好きを集められる生活

を手に入れることが出来ました♡


知ろうとしないで同じところで

イイ人を演じるより
出来ない自分を演じるより


そろそろ覚悟を決めて
自分の人生を楽しいでもいいんじゃない♡