やりたいけれど、行動に移せない理由!元DV彼氏とのHAPPY♡結婚生活⑤ | 渋谷 新宿 心理セラピスト@愛乃ここみ
心理カウンセラーの愛乃です。

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本日は、2本のセッションをしてきました。


あなたが行動に移せない本当の理由


やりたいことがやりたいのに、やれない・・・

彼と離れたいのに、離れたくない

仕事をしなければいけないのに、したくない・・・

親の支配から逃げ出したいのに、抜けだせない

そんな時はありませんか?




私は以前、心のどこかで彼と離れなくてはいけないのに

離れられないでいたんです。
(思考と行動が一致しない・・)


彼にどんなに理不尽なことをされても、
どれだけ辛くても私は一人になりたくなかった。


逆を言えば、
それだけ理不尽な状況でも、
私は幼いころからの母と子の環境が
理不尽な関係であることが普通の環境だったのです。


どんなに分かって欲しくても
どんなにつらい言葉を言われても
どんなに困難な環境でも


耐えることが普通だった。




むしろ
それが当たり前の環境下にいたのです。

だから、パートナーはそんな(不幸な)環境を
創る彼でなければいけなかった。



当然、私はそれが居心地のいい自分のポジションで
そこから離れてみることは
恐怖でしかなったのです。



だから、当然普通に愛情をくれる彼では
心が満たされることは無かったのですね。


なぜなら
私の感情など気にせず、
私の心などお構いなしに

そんなことよりも!

自分のことを分かって欲しい
自分のことを助けてくれる存在が欲しいと思う相手がいなければ、
私の生きている価値が無いと思っていたから。



この人を助けること
ダメな自分でいることが
私の生きる価値だった・・・・



これ恐ろしくないですか?




本当は
頭では、なんか違うと思いながらも
この人に分かって欲しい
いつかはわかってくれるだろうと期待しながら

心の中では
ダメなポジションにいる方が
落ち着く状態・・・



つまりは

このダメダメな状況下にいることこそが
自分の心地いい状態なのです。




でも、それって本当に安全でしょうか?


あなたの望む生き方なのでしょうか。


あなたは本当は、違うハズですよね。

あなたにはあなたの望む幸せがあるのではないでしょうか。



でも、そんな行動に移せないのは

心の中にある無意識がまだそこに向いていない証拠なのです。


だから

本来の望む行動が出来ないわけですね。


では、あなたは
その行動いつまで続けていきますか?



考えてみてください。


あなたは、そんな行動を続けていて
どんなメリットを感じていますか?






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