リトリーブ中♡浴衣を来てみました。
瞑想をしながら、
自分の軸を整える旅にでています。
近くには、川が2つ流れていて…
せせらぎの音がする中で
最近、自分の内側と向き合う時間を
つくっていなかったので、
ただ、自分と向き合うために
日常から離れ…。
心の内側と対話するのです。
慌ただしく
当たり前の日常を過ごしていると
自分の声に気づくことを
つい忘れてしまうから…。
脳内をクリアにして
本来の自分を探るのです。
あの嫌なことも…
苦手な出来事も
うまくいかないことも
必ず、
そう思うのこと
感じることの根っこは
あなたの中にある
思考からきているのです。
私はこんな風にして
自分の内側と向き合う時間を
とても大事にしていますね。
あなたは、いかがでしょうか。
自分の本音に気づいてあげられていますか？
あえて自分のために時間をとることも
必要です。
なぜなら、
嫌なことも
うまくいかないことも
モヤモヤも
その
あなたの反応の種は
あなたの中で起きている反応なのです。
さぁ、
今日の気分は、晴れていますか？
それとも、雨が降っていますか？
あなたも是非
モヤモヤした時は、
瞑想をしに旅に出てみてくださいね。
では、また♡