“一人が楽”って本気で思ってる?嫌いな人も、実は全て自分にとって必要な人! | 渋谷 新宿 心理セラピスト@愛乃ここみ
心理カウンセラーの愛乃です。



無意識に一人で頑張ろうとしていない?



あの人が苦手
我儘なことを言う人
遅刻する人
すぐに感情的になる人
空気を読めない人
口だけの人


私はこんな人が苦手


今でも私の中にもそんなことを思う時がある
でも、以前だったら


そんな人の
嫌な一部分を見て


近づかない
私は私って



思い込んで
私は絶対それをしない!!!


こうやって避けてきた


でも、そんな避けていたことが
私にとって大切だって気付いた時



周りに対しての私の見え方が変わったんです。




たとえば、

好きなパートナーに対しても
同じことを想う時がある。


私が大事にしていること
私が重要だと思うことでも


パートナーにしてみれば
そんな大したことではなかったり


同じ物事を見ていても
同じ環境にいても


全く見えている世界が違う
ことが日常的に起こる。



拘っているのは私だけで

本当はそこまで
拘らなくてもいいことだったのかも知れないのに・・


と最近気づかされることが多くなった。


それをドンドン手放すことで
私は随分生きやすくなりましたね。




そんなことに
あなたは反応して
振り回されてはいませんか?




大事なことは
あなたがなぜそういう気持ちになったのか?


考えてみてください。


そうやって
Q:あなたがイライラ、モヤモヤして
避けることで
あなたにとってどんなメリットがあるのでしょう。



あなたが嫌いと思うその出来事の中に
あなた自身が

譲れない想い
大事にしているモノ
守りたい事があるのです。


だから握りしめている必要があるだけ。


それでも
嫌いな人を嫌いなままでいい



嫌いな人を
スキになる必要もないし

イライラすることを我慢しろと
言っているのではありません。



でも、あなたのその


嫌!


とただ避けている状態が

あなた自身をドンドン縛って
自由に行動できなくしている



ということが言いたいのです。




全ては嫌いな人はあなたのにとって
足りない何かを教えてくれる相手
なのかも知れないことを知っておいて下さいね。



これに気づかず
握り絞めていることで

恋愛も、ビジネスでも

こじれてる人って本当に多いですよね。


避ける前に
自分自身に問いかけてみる!

を是非試してみてくださいね。





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