どうしても手に入れたいものがあるのなら | 渋谷 新宿 心理セラピスト@愛乃ここみ
心理カウンセラー愛乃です。

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どうしても手に入れたいものは、何ですか。


好きなことをする
自由になる


ってとても素敵なことだし
美しい言葉に聞こえるけれど

1日では、それだけをしていく生活は当然できない。

それは生きていくうえで
それなりにお金も必要だからです。

当然嫌なこともしていくことも必要なんて当たり前ですね。(笑)


恋愛も同じなんですよね。

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恋愛がうまくいかないのには

それなりの理由があって
その理由を自分ではなくて
他人のせいで、考えている人がいるとしたら

そのうまくいかない(幸せになれない)ループから抜け出せないのは
当然のことだと思います。


私にこんな悩みを言う人がいます。

「(彼を)をどうにしてください」


まずこれをいう人は、根本解決なんかしないと思う。
(私もずっとこう思っていたから、ダメだった)


きっとこんな人は、

うまくいかない恋愛相手を自分が探し、
うまくいこかせようとする方法もわからないから
同じことを繰り返す。
そんなループにはまっていく。


満たされない
自分の感情を分かって欲しい・・・・
こんな気持ちを持ってるのです。

彼より
「私のこの気持ちを本当にどうにかしてよ」の人なのです。



そこから早く抜け出したいなら
まず、自分と向き合おう。
と思います。


誰かのせいにしているのは
本当はとっても楽なのです。

誰かのせいにして被害者でいる、もしくは復讐することが、
今のあなたは満たされている状態なのかもしれません。



私も以前は
そんな気持ちがありました。


でも、そんな復讐も意味がない
結局は何も解決しないことを学びました。


そして私は私と向き合うことで
それらを解決してきたのです。

今ですら
私自身向き合うべきことは沢山あると思っていますが・・。


私が一番大切だと思うことは、
何事も行動することです。


そんな自分の幸せを
どうしても手に入れたいから



私は

自分がありのまま一緒に居れる相手

本気で向かい合うことのできる相手

自分の心を大切にしてくれる相手


を長い間、探し続けて見つけられたのだと思います。



あなにとって本当に欲しいものは何ですか?


1度自分に問いかけてみて欲しいのです。

恋愛に悩んでいるのなら

本当の自分の気持ちに蓋をしないで、感じてみるのです。



まずは、そんな一番自分を(感情)大切にしてくださいね。

それが、あなたの未来を大きく変化させていくのです。


では、また
愛乃

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