いい女は感情を⚪⚪できる女 | 渋谷 新宿 心理セラピスト@愛乃ここみ
心をリセットカウンセラーミィです。



寒すぎるくらいのofficeの中で
未だに長袖が手放せない私…

毎朝、太陽が今日も元気に照りつける日差しの中、10分程度の道のりを歩いているのですがそれだけで

もう、溶けそう‥汗
“アイスが食べたい!”

なんて考えながら過ごしています。





【あなたの思ういい女とは?】

かっこいい女性…
モテル女
いい女…

なにげなく買った本の中に
こんな言葉が何度か出てきました。

それは

“いい女は感情をコントロールできる”

…

…

…

う~ん。

わかるような、わかんないような
わかりたくないような、わかってるような
こんな感じです。ピンとこない。


でもそれは、

わかっているけど
わかりたくない。

“わかりたくなかった”
⬇
それを、受け入れることは
【今の感情を我慢しなければいけない】
気がして、嫌だと思っていました。

心のなかではいい女になりたい!
恋愛をうまくいかせたい!
でも、今の自分は我慢したくない。
こんな状態ですね

わがままな奴ですね…

その癖に

過去を振り返ってみると
学生の頃はいい女になるために


急激なダイエットをしてみたり
彼に合わせて服装やイメージを変えてみたり
高価な物を持ちたいなんて思ったり
寂しいのに全然平気!
みたいなフリをしたり

今思うと必死に自分に足りないものを探しては、何か別のモノで補おうとしていたんですよね


“あー頑張ってたな”
“自信がなかったんだな”

かなり無理して
いい女のフリしようとしてました。


真剣にその方がいい女って
思い込んでいた


思い込みって怖い…


~自分と向き合うと決めてから~

今のパートナーは
そんなことはどうでもいいみたいです。
自分の好きな格好をして、好きなことを楽しめているのを見ているのが嬉しい様子。


つまり
その人の何をみてるか…
中身をみているんですよね。

外から何かを埋めている様子ではなく
その人の内側。マイナスもプラスも含めたあなた。


そんなパートナーに出逢えたのも
きっとわたし自身が
【ありのままの自分】
でいたいと、強く願ったから。

かっこつけるわけでもなく
足りないを埋めるのではなく

わたしの中のいい女とは
“自分の感情と素直に向き合える女性”


悲しいときは泣いてもいい
苦しいときは助けてといっていい
辛いときは誰かに聞いてもらうのもいい。
甘えたい時には優しくしてもらってもいい。

そんな風に
自分の感情を素直に表現できる女性
に私は憧れます。


その方が自分自身も楽ですよね♪


みなさんは足りないものをうめようと頑張っていませんか?


“あなたが既にもっている中”に
いい女になる全てがあるってことなんですよ
ね


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