【依存の関係…】
よく、(依存)
と聞くと
悪いイメージだったり
☑依存してはいけない
☑一人で強くならなきゃ
なんて考えてしまうことはないですか？
依存の関係って
決して、悪いものではないんです。
子供の頃に満たされないままの感情
ただ
依存できなかった過去の気持ちを
誰かに投影して
あれがほしい…
これは違う…
そうじゃない
なんてお互いに求め合う関係は
疲れてしまうかもしれません。…
でも、逆に誰かに
優しくされたい
甘えたい
受け入れられたい
って
それって大切な気持ちでもあると思います。
お互いに
ここはこうしてほしい
これはできない
そこは世界を広げてみよう
なんて
思い合う(協力し合う)関係なら
同じ依存でも関係は素敵なモノに
なっていくはず
結局は
一人で生きていくことなんて
出来ないし。
ましては、子供の頃は
親に依存しなければ生きていけない。
では、どうしたら
うまい関係を保てるの？…
あなた自身が
【自分の気持ちを受け入れてみる】
無いものをたくさん集めて
頑張るより
相手に何が無いって求めるより
もっとこうしたほうがいいって
頭で理解するより
誰かのご機嫌をとるより
☑自分の感情を一番にしてあげること
そんな感情を一番大切に
あなた自身がしないから
イヤなあいつがムカつくし
許したくない出来事は増えていくし
過去にあった出来事にしばられて
素敵なことを見えにくくしているんだよ。
本当は寂しいんだよ
本当はイヤなんだよ
もっと構って欲しいんだよ
大切なんだっていって欲しい
を大切にしてみよう
あなたの本当の気持ちを
ちゃんと声に出して伝えていますか？
大丈夫なふりをして
相手に合わせて
無いものを埋めようとしていませんか？
弱くて、可哀想な自分をいつまで
続けますか？
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