言いたくないことを言うことがあなたのmissionです。 | 渋谷 新宿 心理セラピスト@愛乃ここみ
心も外見もモテるためのリセットカウンセラーミィです。



【これからは言いたくないことも言うのが、あなたのmission】


☑こんなこと言ってもわかってもらえない
☑そんな風に言えない


そんなことを感じる時
結局言わないことで
我慢して
別の方法で
何とかしよう…

って
もがいていました。
無意識にしている昔からの癖


何でもすぐ口に出してしまう私なはずなのに、まだまだ肝心なことは言えないらしい…


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ある日、仕事の量が増えて

【どんどん要求が多くなって、私の今の能力では、ついていけません】  

そんなことを一番偉い上司に伝えた。


すると上司は  

今まで、やってきたことが出来ないのはどうしてだと思う?
出来ないんじゃなくて、あなたの気持ちが変わったんじゃないだろうか…


そんな風に言われた。


話をしていくうちに
私のモヤモヤの原因は

【上司の要求に完璧に答えられない私はダメなやつ】

コレだった。

幼い頃
母の要求に全て答えられない自分はダメなやつ…

そんな風に思ってきた私の癖がでてきたのだ。


だから、次から次に毎日振り回す3人の上司に、ついていくことに必死で、手がまわらないのに、断ることができなかった。





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~上司との約束~

「部長、課長をあなたがまとめなさい」

「あなたに能力がないわけがない。自分を過小評価するのをやめる」

「自分の良さを強みに、自分らしくやること」

「嫌なことも、きちんと言うこと」

これがあなたのmissionです。

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不思議ですね…

職場って仕事以外で学ぶことが沢山あります。

仕事を通してガッツリ心の勉強になるとは…




仕事が、辞めたい…

シンドイって悩んでいる人も

本当は何が自分が嫌なのかに向き合ってみると気付きがあって面白いかもしれませんね。


今日は1日【断る】を頑張ってみよう