私は正しい? あなたは正しくない? | 渋谷 新宿 心理セラピスト@愛乃ここみ
心も外見もモテるためのリセットカウンセラーミィです。


【私はこういう人間…?】

困っていたら助けてあげるべき
察してあげるべき
わかってあげるべき
強くいるべき
弱味はみせないべき
頼らないべき
優しくするべき
言わないべき


あなたの中にはどんなベキがありますか?


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「ベキ」って
私は、無意識に生きる基準にしていました。

☑私はこうしたんだから、あなたもこうするベキ

☑これは、普通こんな風にするのが当たり前だからこうあるベキ

☑こんな辛い思いをしたんだから、他人にはこうするベキ…


【そのベキ=本当のあなた?】

実は私は
そうある「ベキ」が一番嫌いで、
ズット苦しかった。

そんなベキを守ろうとして
必死に抱えて手放せずに
守ろうとしてきたから
それを出来ない
やらない人にイライラして
自分が正しいとむきになって戦っていた…


でも、それが正しいと疑わなかったのは
手放せなかったのは家族の前で
そんな私でなくてはいけない
それができない私は愛されない
と思っていたから…

でもそれが勘違いだった


と気付いてから
私は解放されていったのです。


あなたはその勘違いを誰かに押し付けていませんか?


こうする「ベキ」を捨てる勇気をもってみませんか。
そんなことをしなくても、あなたは愛されているんだから。