なんだか勝手に幸せ気分な私は
最近ご機嫌な毎日を過ごしています。
私のご機嫌な状態とはこちらを見てね
寂しい
苦しい
辛い
が❌な時は
いつも思考で感情に蓋をして
イライラする
怒るという形で誤魔化してきました。
でも、そんな隠そうとしていた感情を出してよいと心から自分に許可を出せた‥
それは、誰かのためでもなくて自分のためにやってきたこと
でも、いつの間にか
そんなことが重なっていくと‥
私が楽になったり
幸せと感じたり
勝手にしているだけなのに
周りの反応も
変化していくことに気付かされる。
友達からは
ﾐｨが幸せそうだと私も嬉しい
なんか優しくなった？とパートナーに聞くと
私(ﾐｨ)が優しくなったからじゃない
なんて言われることが増えました。
素敵な幸せの循環です。
私が私のために喜ぶことをしているだけで
勝手に幸せになるだけで
周りにも同じように
幸せを感じてくれたり
更に優しさをくれるようになる
当たり前のようで
できていなかった現実がやってくる。
【全ては自分なんだ】
と
つくづく感じています。
こんな風に感じられるようになると
より、沢山のことに感謝したり
今度は私がしてもらえたことを
誰かにしてあげたくなるんですね。
こんな素敵な今を沢山感じられる
人生をこれからも送っていきたいなと
思います。
✳✳✳✳
拗ねているあなたがもしいたら
苦しくて、辛いときもあったりするけれど
あなたが本当に幸せになりたいと 心から望んでいれば
私のように変わることはいつだってできる
そんな風に思うのです。
既にあなたの中にある幸せにあなたも気付けますように‥
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