心の中にも春を…ありえないから感謝へ | 渋谷 新宿 心理セラピスト@愛乃ここみ
心も外見もモテるためにリセットカウンセラーミィです。


春はもうすぐそこですね…


【今までの起きた事は全て無駄じゃない】


人と接する事が苦手だったり
厳しく色んな事を言われてきたり
恋人と別れたり
嫌な仕事を無理矢理していたり
大きい声の人が羨ましくて
小さい声の自分に無気力さを感じたり
お金が心配だったり


過去の経験からよく、
こんなことが、許せない!
って思うこと私には沢山ありました。


でも、そんな自分にとって嫌だと思うことも実は私を助けてくれるものだったりする。

✳✳✳

嫌だ嫌だと思いながら
母のようになりたくないって
必死に避けて来ました

でも、当然そんな母に
似たところも沢山あるわけで
避けられないんですよね

リセットしていくうちに
そんな思いが無くなって…

【母のようになってもいい】
と自分に許可が出来るようになると


次に出てきたことは

そんな嫌だったことも
見方につけると
【私を助けられてくれるもの】
になるんだということ…


(今まで厳しい言葉の中にいた私は)
粘り強く、諦めない人だね

(時間に厳しく言われてきた私は)
いつもはやく会社にきて偉いね

(お世話になった方には必ず感謝の気持ちを持って接しなさいと言われてきた私は)
あんなに厳しい先輩にもいつも可愛がってもらえます。


これらは、厳しく言われたお陰で、無意識にやれていることなんです。
けれど、そんな所が仕事をしていくのに、必要なスキルだったり、人と繋がるうえで大切なことだったりもするんだなと、自分の心が納得して思えるようになりました。

拗ねていた頃は、母のような自分はありえない。あんな風になりたくない。
って思ってきましたが、今そんな一つ一つのことが感謝に変えることができるようになっていって、

はじめて心の中にある何かが浄化されていくんだな~と実感しています。

沢山嫌だ~を吐き出して
沢山自分の感情と向き合って
沢山の嫌なことも感謝に変えていく…




たった1年でも同じ出来事が、あなたの中で変化していく。

全てはあなたの心の中にある
心の在り方を見直してみると
そこには大切な思いや、気付きがあるのかもしれませんね。

あなたの心の中にも、あたたかい風が吹く
素敵な春が訪れますように…