頑張らないって
言われてもいまいちピンとこない
休めと言われてもなかなか出来ない
私は以前
頑張って頑張ってやらないと
なんだか落ち着かない
いつも責められるような間隔
やらなかった後に、なんでやんなかったの？と言われただけで
なんだか腹が立ったり…
だから、やらないなんて出来ない！と頑張り続けていました。
✳✳✳✳
自分が一番責めている
サボった自分
怒った自分
優しく出来ない自分
家事が出来ない自分
働けない自分
を責めていませんか？
誰かの言葉を嫌だといいながら
一番それを握りしめて、そんなこと言われたくない！って頑張ろうとしていないですか？
その気もちを握りしめて自分が過ごしていることを、私は頑張る状態と思います。
だから、それを手放せるような自分になってみる。
すると
同じことを言われても
サボった自分も
出来ない自分も
⚪になっていき
楽になっていくんです。
それを握りしめて頑張ることは、気付かないところで、誰かのために何かをしていないといけない状態…
それを手放せないでいるから苦しい…
手放せないのは、まだ誰かに認められなきゃ困るあなたがいるんのかもしれません。
何かをやれる自分ではなくて
何もできなくても愛される自分になりませんか？
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