同じことを繰り返してる…現実は何も変わってない… | 渋谷 新宿 心理セラピスト@愛乃ここみ
心屋認定カウンセラー愛乃心美ですドキドキ



どうして何回も同じことを繰り返すのだろう…
なんか幸せを感じない…
パッカーンしてる人が羨ましい…
こんなに仁さんのblog見て、心屋で学んで
わかってるバズなのに…


なんにも現実はかわってない!!ヘ(゚∀゚*)ノ
グルグル…


そんなことはありませんかはてなマーク

拗ね拗ね
でも、
だって、
が
ど~しても出てくるあせる
前よりましになって、自分のこともわかったハズなのに嫌だ~!!



【ど~したら変われますかはてなマーク】





そんな人は…

拗ねてる自分
変われない自分

に❌をつけていませんか?(σ・∀・)σ


頭ではわかってる、色んなセミナーもいってるし、心理学だってわかってるアップ
本だってDVDだってみてるのに…

変わろうと
必死に私はやってるのにあせる。(;°皿°)






そんな人ほど
【あなたの感情を大切にしてますかはてなマーク】
内側を満たしていますかはてなマーク

悲しい
辛い
苦しい
助けて…


ちゃんと感情と向き合えていますかはてなマーク音譜


そんな感情を
誰かにまだ言えていないのかも知れません。

そんな感情を感じることを自分が許可していないのかも知れません。

まだ、そこに触れたくないのかも知れません。



あなたの感じた感情はどんな感情も大切にしていいんです音譜



勝手にそれを【良い、悪い】って裁かないでね~コスモス


それを自分だけぢゃなく
【他の人にも認めてねドキドキ】


そんな感情をちゃ~んと感じたら…



こんな風に声に出してみるビックリマーク

宝石赤【本当は~して欲しい】
宝石紫【本当は~して欲しくない】

宝石緑【本当は~したくない】
宝石ブルー【本当は~したい】



きっと拗ねたい人には、
まだ拗ねたい理由があるんだよね…アップ


だからそれも大事なあなたの感情だから
そんな感情に❌したらあかんドキドキ


ドキドキミィ&サリィドキドキ

宝石紫12月28日 愛乃心美の恋愛ワークショップ
♯女性限定♯
  カウンセラーサリィも参加しますラブラブ
こんな二人が揃う機会はないかも~(ノ´▽`)ノ

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