【愚痴】を言ってわたしは幸せになる | 渋谷 新宿 心理セラピスト@愛乃ここみ
心屋認定カウンセラー愛乃心美ですドキドキ

【愚痴】

あなたはどんな風に思いますか?

私は次のstepにあがる
大切なものかなと思います。




愚痴=悪いもの


そんなイメージを持つ人は

愚痴を言わないように

悪いものを無理やり我慢して

その結果爆発したり

自分の心を誤魔化しきれなくて
疲れたりしませんかはてなマーク



私は

そもそも

自分が思った嫌なことを我慢して
生きていくことが○で
自分が感じた悪いことは❌なのでしょうか?

愚痴を言わない人なんているの?(ノ´▽`)ノ
って思います…

私の身近な存在もよく、
【なんでも言うのは良くないよ】って
注意してきたりするのですが…

どーやら、何でも口にだす私が
羨ましい?のかもしれません(ノ´▽`)ノドキドキ
禁止してきたのかもしれません。

そんな風に
ダメといわれても

私は
愚痴を言いますアップ

なぜなら

ワガママだから~はてなマーク
わからないからビックリマーク

なんで、あの人はこんな風に言うの?
なんで、そんな風に思うの?

が多いから
だってそう思ってしまうから!

だけど、
私はそれを
愚痴=マイナスなイメージに思っていません。

だから言うアップ

悪気なくズバズバと口紅
周りにも、本人にも言うアップ



マイナスなイメージの人ほどいっちゃダメ~って
私の言動に焦ったりするんですあせる


でもね

嫌なことをされたら、嫌なことを言われたら


ムカつくでしょ?。(;°皿°)
イライラするでしょ?!(´Д`;)

我慢いつまですればいいの~(  ゚ ▽ ゚ ;)教えてください…
みんなどーやって我慢するのはてなマーク


だけどね
思うの
↓※ここからが大事ビックリマーク

【愚痴】
あたしがイライラしたそれ
本当にイライラするところなのはてなマーク

ってこと


私には、イライラすることがあったかもしれないけれど、それを【愚痴】誰かに言ったとき、
話した相手からは、自分が思うのと違う反応が返ってきたりするんです。

それ、
悪くとりすぎだよ
とか、
そうぢゃないんぢゃない
とか
って…

そして気付く時もあるんですラブラブ


あー
なんだー!!(ノ´▽`)ノ
って

そんなイライラしなくてもいい事なのかもしれないはてなマーク

私が勘違いしてたかも知れない!

相手はそこまで、悪い風にいってないかもしれないはてなマーク

って…

気付きがあったりするんですビックリマーク

勘違いだったりすることもよく有るからですあせる



それって
一人で【愚痴を】握りしめてたらわからないことですよね?
誰かに聞かなきゃわからないことですよね?


だったら

聞いてもらっていい
寧ろ言った方がいいラブラブ

自分が楽になれるなら
誤解なく生きていけるなら
それでいいぢゃないって思うのですドキドキ


それをイライラしなくなったら
私はスッキリして、前に進みます音譜

そしたら、
昨日イライラした私より
レベルアップした私になれた(ノ´▽`)ノ
わたしはそんな風に思います。



私は
多分、
人よりも毎日愚痴を言って生きていますドキドキ

だけど
私の周りには
仕事もあるし
友達もいるし
大切な人が沢山居てくれます
優しくしてくれます
愛してもらえてますドキドキ


もし、愚痴を言わないようにして、いい子でいようとした人は

バンジーしてみてはいかがですか?
えーあり得ない
かも
しれないけれど…

【愚痴を言ってもいいアップ】


もしかしたら
心がスッキリして
次の自分にレベルアップできちゃうかもしれませんドキドキ

※愚痴を言うときに大事なことは、それを悪いことだと思わないのが大事だょ(≧▽≦)

私はこれが嫌だった~【感情】だけを感じてみてね音譜

そしたら、言ってみた相手から
あなたの知らない
新しい発見がもらえるかもしれないから音譜



騙されたと思ってやってみるといいにゃん♪