気になるメッセージ 辛い、シンドイ、悲しいを味わう | 渋谷 新宿 心理セラピスト@愛乃ここみ
心屋認定カウンセラーの愛乃心美です



気になるメッセージがきたので
思ったことを書こうと思いますアップ…


内容はこちら↓

ブログ拝見しました…
本当に今の私は以前のmieさんと似た感じです

blogの内容はここみてね

私はまだ mieさんほど行き詰まってないかもしれないけれど

とにかく「明日の自分」を失いたくないから 「逃げたい」と思ってます
だけど それが「いけない事」と だいぶ自分で自分を追い込んでしまったみたいで
心が身体を蝕んで行く気がして… 今日は出社して「退職願い」を提出したいのですが
なかなか なし崩し的にされ いつまでこんな状況下におかれるのか 嫌でたまらない!!
早く決着つけないと 私は 今までの自分に戻れない…って思います


↑ココマデ




【子供でいいよ】
【もっともっ~とダメダメになってよ】
【助けてっていっていいよ】





こんな風に思います…


私は

誰かのため【お母さんのため】だめな自分を
さらけ出すのがこわかった。。

私は
こんな自分は誰からも、愛されていないと思いたかった…


なぜなら、私は母の望む(妄想)の私になれないと思っていたから


そんな【自分が大嫌い】だったから…
みんなに嫌われたって平気って
思ってた…


だって、その方が楽だから笑っ


だけどね、
そうやってきっと
人一倍
嫌われたくなかったんだよね…







私は
特別誰かよりすぐれているわけでもない

私は
誰かよりキラキラしているわけでもない

逆に言えば

あの人より
普通にみんなができることが私はできない

あの人より
世渡り上手になれない

あの人より
うまく輪に入れない


ないないない笑




でもね



それでも、私の中にも【ある】はいたの

助けてって
言えたら

友達がアドバイスくれて
励ましてくれた

辛いって
いったら

会社も辞めれた
会社で親身になってくれるひともいた

具合が悪いって
言ったら

あんたはホントに…
って言いながら

誰よりも心配してくれる両親がいた…



何が違うって
まわりは、なにも変わってはないんです。


私が
いい子でいるのを
止めたんです。


だっていい子になれないもん



だから、開き直ってみる!!


それは、簡単にはできないこと
私も沢山勇気が必要でした…

沢山葛藤がありました!!


でも、自分だけが苦しいわけぢゃない

だから大丈夫


自分だけ、特別に不幸なわけでもない

だから大丈夫


必ず同じ思いをしたひとがいる


誰もあなたを責めないよ


だからみんながいるんだよ



だから助け合っていく

だから支えてもらえる



こんな風に思います。



今思う
苦しいことも
シンドイことも
仕事にいくのが辛い感情も

みーんな
あなたに必要なことなんです。

だから沢山感じればいいんです。
誰かに言っていいんです。




逃げてもいい○
逃げなくてもいい○




だけど、

あなたが選んだ選択は


結局


最後はあーよかったって思える日が来る。



だれかを意識した人生ではなく

あなたが決めた人生を

【自分のやりたいこと、やってみて】


それでも、
あなたにしかない大事なアルアルが、あるからラブラブ




自己中で、全然ダメダメな自分の未来が
今より、キラキラで楽しい人生かも知れないドキドキ


って信じてみるのも悪くないかもよ~って思うのです≧(´▽`)≦