個人カウンセリングはこちらから
10月26日お話会はこちらから最近、色んな方にお話をさせていただく事が多く
色んな感想やご意見を頂きます。
少しずつご紹介
どーしてミィ(私が)こんな風に変われたのか…？自分はどうしても、そんなありえないことをする奴が許せない
相手を信じられない…
恋人が何しても機嫌が悪くどうしたらいいかわからない…等々どーしたらいいですか？
って聞かれます
これね
全部答えは一緒なんです(ﾉ´▽｀)ﾉ
全て答えは
あなたの中にあります
それは、【あなた自身が愛されている】と
思えるか思えないか…
なのです。
たとえあなたが
な～んにもしなくても
イライラされて不安でも
これしないと嫌われるって思うことを止めても
ど～せ
愛されてるんです
あなた自身が心からそー思えるかなんですね
そんなのわからない～
絶対にない！(´Д｀；)
って思うあなたは、
その愛されていることを知りたくなくて、見ないように見ないように生きてきたのかもしれません。
そんな風に信じたら
幼い時の古傷が
また、傷付く
やっぱり怖い
今まで頑張って来た自分が壊れてしまいそうだからって…
みないように
触れないように
不幸なことばかり探して、そこが安全で居心地がいいことに、していたのかもしれません( ´艸｀)
だけどね、それﾁｬｳﾁｬｳ
もう頑張らなくて大丈夫だょ
肩の力を抜いてみよう
絶対に弱味なんかみせたくないけど
絶対に誰もわたしのことをわかってくれないけど
どーせひとりぼっちかもしれないけれど
【私は愛される人間
】なことにしてみる
悔しいから
誰にも言わないけれど
勝手に
【幸せになれる人
】って心のなかで思うのはいいよね？
そんな風に
自分を解放してみる
そのｷﾞｭｯて握っている頑張る、負けない、傷付かないを
手放してみる
誰かのために必死にいい子をしてきたあなただから、
大人になってもやり続け
きっと苦しかった
辛かった
助けて
って言えなかったのかもしれません。
イライラしておこって誤魔化しているのかもしれません。
はじめは
思えなくても、
繰り返し繰り返し呟いてみる…
ど～せ愛されてるし
だから怖がらなくてもーいいよ
あなたも私のようにちゃーんと幸せなことに気付けるからね(≧▽≦)
※ちなみに、怒るのは素直なあなたの感情ではないからね！
怒った先に
本当はこーしてほしかった
そんな風に言われたら悲しいな
が必ず隠れているからね♪
それを見つけてみるんだょ～
本当の気持ちをみつけるんだょ～
ホテルのラウンジにあったお菓子たち