日曜日午前中に 旦那っちと二人でジムへ行く予定が・・・・ ぐっすり寝てました。
先週は3回ジムへ!と意気込んでいたのに~~~ 2回でした。。。
でもでも 完全にジム通いは習慣化し 昔から体を動かす事は好きだったけど益々楽しい今日この頃。
努力なくして 健康な肉体美しい肉体は手に入れられないとつくづく感じる今日この頃。
日曜日は久し振りにバッティングセンターへ。 実は大好き。
私はとてもかわいくないので カップルで来ている女の子ちゃんが空振りをして「あ~~ん」とか言っている隣で
「ブン!」と空振りし(心ではクッソ~) 「カッキーン」の音に(心ではおっしぁ~気持ちいい!)と かなりガッツリ男前なバッティングです。 因みに空振りも最初だけ!(負けず嫌いでかわいくないオンナだなぁ~~)
そのまま帰りに スポーツショップへ。
ジム用にTシャツを。 こだわりはないのに 今までジム用に買ったTシャツはどれも プーマ。
コレ
もコレ
も。
そして ジムへ行く時のバッグでゆるゆるな感じのがあったらなぁ~~と思ったら ありました。
ヨガ エアロビなどなどしている時は なぁ~んにも考えず自分自身に没頭。
私には今なくてはならない時間です。 心も体も鍛えたい 綺麗な筋肉の付いた心と体を目指して~~


