こんなお天気が続いていて、
「なんだか頭が重いな」 「身体も重だるいな…」
そんなふうに感じている方も、 けっこういらっしゃるんじゃないかな。。。
最近WAHINEでは、
ヘッドスパ＆デコルテオイルマッサージのコースを
選ばれる方が増えています☺️🌿
頭や首、肩まわりをゆるめながら、 ゆっくり呼吸をしていく。
それだけでも、 少しずつ力が抜けていくような感覚があります。
そして今日は、乙女座の新月🌑
長雨が続くこの季節と重なって、
なんとなく心身の重さを感じている方も いらっしゃるかもしれませんね。
そんな日は、 ほんの少し「余白」をつくってみませんか？
窓を開けて、 外の景色を感じる。
目を閉じて、 音に耳を澄ませる。
外の香り。
湿度。
温度。
普段は気に留めないものを ただ感じてみる。
「何かをしなくちゃ」 「こうしなくちゃ」
そんな思考から少し離れて、
何にも囚われない時間を過ごしてみる。
こういう“余白の時間”が、 心と身体をゆるめて、 自分の感覚に戻るきっかけになることがあります。
ほんの数分でもいい。
毎日の中に、 そんな時間を少しずつ取り入れてみて欲しいな☺️🌿
そして、 自分ひとりで整えることだけではなく、ときには 「人の手を借りて、自分をケアする」 ことも大切です。
ほっとできる空間に身を置いて、 身体をゆっくりゆるめる。
何も考えず、 どっぷりリラクゼーションに浸る。
身体だけじゃなく、 目に見えない疲れまで ふっと軽くなるような時間を。
そんな時間を過ごしに、 WAHINEへいらしてください🌿
今日も頑張っているあなたに、 少しの余白を…♡
WAHINE🌿には
女性が、ご自分を労る余白の時間を与えてあげて欲しい♥
そんな想いが詰まってます。
自分を大切にするってどうやってするの？
WAHINE🌿に来れば、その答えが体感できますよ☺️
女性の幸せが
世界平和🌍️✨
