近頃推し活が楽しくないあなたへ | 晶子の陽だまり語り

晶子の陽だまり語り

HSPを生きやすくするエッセイストです。
ゆっくり自分のペースで生きていっています。
頑張りすぎているみなさまにエールを送っています。
休むことの大事さを訴えていきたいです。

こんにちは。

推し活ってたのしいですよね。

好きなアイドルや俳優さんを

一生懸命応援する。

そんな活動、私は尊いと思います。

 

今日はこの一節を贈りたいです。

 

 

📖 『心が限界だと思ったら読む本』より
・好きな趣味が楽しめない
・休日が嬉しくない
・何もしたくない

やる気が湧かないのは「怠け」ではありません。 心が疲れているだけです。


こう感じたら、心はあなたにSOSを送っています。
何が足りないか?

心のエネルギーです。

 

全てをお休みすることで、心のエネルギーは

ある程度復調することができます。

 

 

勇気をもって、趣味から

一歩離れてみましょう。

 

心はもういっぱいいっぱいです。

休憩することで余裕ができるはずです。

 

明日が少しでもいい日になりますように。