涙もろくなったら要注意! | 晶子の陽だまり語り

晶子の陽だまり語り

HSPを生きやすくするエッセイストです。
ゆっくり自分のペースで生きていっています。
頑張りすぎているみなさまにエールを送っています。
休むことの大事さを訴えていきたいです。

こんにちは。

 

最近、部屋の中でもサングラスをかけています。ニコニコニコニコニコニコ

メガネがないと、何にも見えないのですが、

このサングラス、メガネの上からもかけられるのです。

 

近眼、乱視、老眼のフルコンボのわたしには、

ありがたい限りの逸品です。

確かに目が楽になって、パソコン作業は快適になりました。

 

ミュージシャンの方もこんな感じなのかしらはてなマークはてなマークはてなマーク

 

今日はこの一節を贈りたいです。

 

 

📖 『心が限界だと思ったら読む本』より
ある朝、起き上がれなくなる。
通勤しようとすると涙が止まらない。
会社のことを考えると胸が苦しくなる。

これは決して「弱さ」ではなく、心があなたを守ろうとしているサインです。
生存本能が「これ以上は危険」と判断し、強制的に身体を止めるのです。
 

 

 

 

 

 

 

身体は正直に反応します。

 

上記に当てはまる方は、

もう、休んでいいでしょう。

というか、もうお休みしないと倒れてしまいます。

かくいう私も、この状態に陥り、

勇気を出して、派遣先を退職しました。

罪悪感よりも、この気持ちから解放された方がうれしかった。

その夜、安心して眠れたのを思い出しました。

 

身体の健康が何よりも大事です。

上記に当てはまる方、一刻も早くお休みを取る手はずを考えましょう。

倒れてからでは遅すぎです。

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明日がいい日になりますように。