こんにちは。太陽晶子です。
みなさん、身体と心はお元気ですか？
私は去年の今頃は、
心身共にぼろぼろでした。
まさに下↓の状態でした。
気がつけば、心のどこかでずっとため息をついている。
朝、会社に向かう電車に乗るだけで胸が重くなる。
仕事のメッセージを見るだけで脈が早くなる。
家に帰っても、休んでいるはずなのに休めていない。
そんな状態が続いているのに、「まだ頑張れる」「みんなもやっている」と自分に言い聞かせてしまう。
本当は限界が近いことに薄々気付いているのに、認めてしまったら崩れてしまいそうで、つい目をそらす。 もしあなたが今この本を手にしているなら、心のどこかで「もう無理かもしれない」と感じているのだと思います。
太陽 晶子. 心が限界だと思ったら読む本: 会社を休む勇気が手に入るメンタルリセット術 (p.2). Kindle 版.
朝、会社に向かう電車に乗るだけで胸が重くなる。
仕事のメッセージを見るだけで脈が早くなる。
家に帰っても、休んでいるはずなのに休めていない。
そんな状態が続いているのに、「まだ頑張れる」「みんなもやっている」と自分に言い聞かせてしまう。
本当は限界が近いことに薄々気付いているのに、認めてしまったら崩れてしまいそうで、つい目をそらす。 もしあなたが今この本を手にしているなら、心のどこかで「もう無理かもしれない」と感じているのだと思います。
太陽 晶子. 心が限界だと思ったら読む本: 会社を休む勇気が手に入るメンタルリセット術 (p.2). Kindle 版.
みなさんはこんなことが頭をよぎったことはありませんか？
私はあります。
こう思わなかったことの方が少ないかもしれません。
そんな時は、一度、思い切ってお休みを取るタイミングかもしれません。
そんな「頑張りすぎてしまったあなた」のために、
過去、頑張りすぎた私が本を書きました。
Amazonから電子出版で販売中です。昨日発売となりました。
少しでも気分が晴れたらこれ以上の幸いはありません。
購入先はこちらです。今のところ電子書籍のみの販売で６００円です。
※Kindleアプリをインストールしてくださいね。
あなたの心の荷物が少しでも軽くなりますように。