メンタル絶不調・・・ | 晶子の陽だまり語り

晶子の陽だまり語り

HSPを生きやすくするエッセイストです。
ゆっくり自分のペースで生きていっています。
頑張りすぎているみなさまにエールを送っています。
休むことの大事さを訴えていきたいです。

こんにちは。

 

今週末は3連休。

とってもほっとしています。

 

ビデオ研修に実地研修。

頭はパニック。

こんなにこの業界は大変だったんだと、

焦りまくる今日この頃です。

 

あまりに何もできない自分に、

もどかしさと虚無感で、

落ち込んだまま帰路につきました。

 

いつもだったら、3連休だったら、

1日目はハイテンションで、

あれこれ予定をいれるのが常の私。

 

でも、いつも以上に落ち込んでいました。

なんでだろう。

曇りのち雨の予報通りに気圧が低いからはてなマーク

疲れたからはてなマーク

 

両方だと思います。

 

開き直って、お昼寝をしたら、

だいぶ疲れも癒えて、Lineも打てるようになりました。

やっぱり心も体も眠るとゆっくりできます。

 

まだ3日目。

落ち込んで当たり前だと言い聞かせて、

あと2日の連休、少しでも楽しく過ごせるようにしたいです。

 

派遣の営業さんに、いろいろ不安を打ち明けて、

一人で抱えこまないようにしたいです。

 

とにかく前向きになっていこーびっくりマークびっくりマーク