ごきげんよう。

Julieです。

 

 

今日は、午前中、家族が体調を崩してしまい、

ドタバタしていました。

 

 

私も片頭痛が出たので、

午後からは、ずっと休んでいました。

（片頭痛の原因は、スマホを凝視していたからかと思います）

 

そんなこんなで、今日は急遽オフにしました。

 

ようやく、夕方になって片頭痛から解放されたみたいです。

 

でも、油断は禁物。

 

アロマオイルの香りを嗅いで、

今日は、ゆるりと過ごすことにします。

（ペパーミントとラベンダーを使ってみようと思います）

写真はACさんからお借りしました。

 

 

まとめ

 

休む時は、躊躇なく。

身体の力を抜いて。

休みなく働いてくれている体に感謝しましょう。

 

 

今日も読んでいただいて、ありがとうございました。

 

 

明日がいい日になりますように。

Julie。