思考癖の夏休みを取ろう。 | 晶子の陽だまり語り

晶子の陽だまり語り

HSPを生きやすくするエッセイストです。
ゆっくり自分のペースで生きていっています。
頑張りすぎているみなさまにエールを送っています。
休むことの大事さを訴えていきたいです。

ごきげんよう。

Julieです。

 

 

昨日買ってきたほうずきも、

何とか頑張っています。

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この暑さ。

勉強もなかなかはかどりません~チーンチーンチーン。

集中力が全くありません。

 

 

そんな時はどうするか。

いろいろ考えてみたのですが、

出した結論は、

「頭の中の夏休みをとるキラキラキラキラ」

でした。

 

 

空白を作るのには、

ちょっと怖いような気もします。

でも、いろいろ考えても、

こういう時は結論は出ません。

 

 

ならば、頭の中=思考癖の夏休みをとる。

と、割り切った方がいろいろ楽になると結論づけました。

 

 

新規のことはひとまず休んで、

思い浮かんだことをメモしておく。

 

新規着手ができるような状態になったら、

改めて着手する。

 

 

これでいいかなあ~。

と思っています。

 

 

切り替えができつつある今、

少し楽になることができているような気がします。

 

 

頭がぼや~とする今、

休むと決めてしまうと楽になりますウインクウインクウインク。

 

 

大事なのは、

人は人。私は私。

と、割り切ることですね。

 

 

人と比べると、

たいてい落ち込みます。

なので、絶対、人と比べませんように。

 

 

あなたはあなたで素晴らしいのだから。

 

 

結論:思考の夏休みを取って、動けるときに備えましょう音符音符音符

 

 

明日がいい日になりますように。

Julie。