あなたは日記を付けていますか？

 

・・・と言われて、「はい」と答えられる方は少ないかもしれません。

 

日記と言うと、

「続けるのがめんどくさ～い」とか、

「書くのが大変～」

と、思って三日坊主になっていませんか？

 

日記って、メモで充分だと、私は考えています。

気づいた時に、書く。

1行でいいんですよ。

 

1行、ひとこと。気になったことを控える。

これで充分日記です。

 

気になったドラマ、野球の結果、おいしいお菓子の名前。病院の日など。

そんな事を連ねていけばいいと思います。

文章にする必要は無いと思います。

 

こう考えていくと、少し、ハードルが下がるのではないでしょうか。

 

初めは、ちょっと面倒かもしれないけれど、

1カ月くらいすると、あなたの知識や嗜好のデータベースができます。

 

1日ぬけても気にしない。

そんな気軽な気持ちで、書き続ける事が肝です。

 

私がそんな気持ちになったのは、戦前の喜劇王、古川ロッパさんの日記を読んだから。

本当にメモ書きです。

ロッパさんが心を砕いていたもの、何を食べたか、

どんなお仕事で悩んでいたか。手に取るようにわかります。

 

そんなロッパさんのメモが文庫本にするとかなりのボリュームになります。

メモでも積もれば、文学作品になる。すごいです。

 

パソコンでつけられる日記もありますよ。

ネットサーフィンの合間にちょこっと、つけましょう。

1行でいいんです。

SNSに上げないメモということで、つけるといいでしょう。

 

私は手書きとパソコン、両方つけてます。

手書きの方が頭に残る率が高いですね。

でも、思ったことを即残すにはパソコンでしょうか。

 

一日ひとこと。

一行でもいいので、メモをつける習慣づけると何かと便利ですよ♪

 

来年からでも、ぜひ、日記をつけてみては？

あなただけの宝物を作っていきましょう♪