慣れないヨガをしていたから？

腰を痛めてしまいました。

 

参ったなあ～。明日は大荷物で移動です。

頼りにしていた夫は所用で来られず

 

というわけで、明日は腰を気遣いつつのヒーリングデイです。

 

いやあ～参った

 

今日はヨガを控えめにしてみようかな。

 

ヨガ、気持ちいいから続けたいですしね。

 

昔は柔らかかった、身体。

その栄光はもういらないんですね。

 

いろいろな意味で、過去の栄光、もう横に置いておいてもいいかな。

これからいろいろなものを取り入れていきたいです！