かなりの寝不足~。 | 晶子の陽だまり語り

晶子の陽だまり語り

HSPを生きやすくするエッセイストです。
ゆっくり自分のペースで生きていっています。
頑張りすぎているみなさまにエールを送っています。
休むことの大事さを訴えていきたいです。

昨日の23時までは、早寝モード全開。
あの本読んで寝るんだ~と浮かれていたのですが、
0時頃、父の寝室から異様なにおいが。

・・・・以下自粛・・・

下着を取り替え、さあ、寝るぞ~

・・・以下自粛・・・

母と二人してへろへろ。
寝たきりの父の体を動かすのは至難の業。
一回体の向きを変えるのに、腰がギンギンに痛みます。
それを4回。

寝たのは2時。
いつもより遅い・・・

で、今朝はドタバタしたのですが、やっぱり午後に来て辛くなってきました。
今16時5分前。最高潮にきついです。
16時から休憩を取って、コーヒータイムにしようかな。
さて、もう少し、頑張りましょう~。へろへろ。