定期通院日 | 晶子の陽だまり語り

晶子の陽だまり語り

HSPを生きやすくするエッセイストです。
ゆっくり自分のペースで生きていっています。
頑張りすぎているみなさまにエールを送っています。
休むことの大事さを訴えていきたいです。

今日は2週間に1度の心療内科の定期通院日。
11時30分から診療だということで、5分前にクリニックに着く様に家を出ました。
いつもなら、待合室いっぱいに患者さんや付き添いの方がいらっしゃるのですが、今日は空席が目立ちました。おまけに採血で4回も注射されるし。

私は冬になると塞ぎ込みがちになるので、いろいろ困ってしまうのです。
夏の太陽は30分も浴びれば元気がチャージできるのですが、冬だと3時間くらいかかってしまいます。これが塞ぎ込みの原因のほとんどなのです。
ひょっとして、今日会わなかった患者さん、塞ぎ込んでいるのかも・・・?

私の精一杯の抵抗は「楽しい予定を組む」ことです。
そうすれば頑張って外に出られます。少ないお小遣いも減ってしまうのですが、体調が戻るまでの投資と思って、前向きに考えています。

年内もあと2つイベントが残っています。めいっぱい楽しみます