【開催】自分の「枠」を超えていこう♡「リラックスメソッド」７期スタート！

山本　真弓です。

 

 

 

 

突然ですが、

 

「あなたはどんなお母さんで

いたいですか？」

 

…と聞かれたら、なんと答えますか？

 

 

 

 

 

「いつも笑顔でニコニコしてるお母さん」

 

 

 

とか抽象的な感じじゃなくて

 

 

 

・こんな服を着て

 

・こんな働き方をしていて

 

・こんなメイクをしていて…

 

 

 

とか、めっちゃ細かく具体的に

 

イメージしてみてください！

 

 

 

 

そしてそのときに

 

「今の私だったらこれくらいだろうな…」

 

…というように

 

 

 

 

「今の自分」の枠の中で

 

考えないこと(^^)

 

 

 

 

 

「なんでもよかったとしたら」

 

どんな感じになりたいのかなー？と

 

考えてみてほしいんですね。

 

 

 

 

なぜかというと

 

私たちの心の深い部分の

 

「潜在意識」（無意識）は

 

ゴールを設定すると

 

そのゴールに向かって自動的に

 

走り出してくれるからなんです。

 

 

 

 

ぼんやりしたイメージだと

 

ぼんやりしか叶わないけど

 

 

 

 

明確にイメージすると

 

現実もその通りに動き出すんですよね。

 

 

 

 

そんなわけで本日スタートした

 

 

障がいのある子と幸せに生きるママになる講座「リラックスメソッド」７期

では

 

 

 

まずはこんな風に

 

自分の「枠（制限）」に気づき

 

それを外していく練習をしました。

 

 

 

 

 

子どもに障がいのあるなしに関係なく

 

私たちはどこかで自分に制限をかけて

 

「私なら、これくらいだろうな…」

 

「こんなこと望んじゃいけないよね…」

 

…という思考パターンになりがちなんです。

 

 

 

 

 

 

でも、その思考のままで

 

どんなにすばらしい子育て法を実践しても

 

あまりうまくいかないんですね。

 

（これにも理由があるのですが

長くなるので別の機会に…）

 

 

 

 

障がいや特性のある子のお母さんだからこそ

 

自分の中の「枠」に気づくことって

 

とっても大事。

 

 

 

 

 

 

枠が強いと

 

「こうすべき」「コウデナケレバ」という

 

「べき・ねば」に振り回されて

 

子育てが苦しくなっちゃうんですよねー。

 

 

 

 

 

 

だから、「リラックスメソッド」は

 

障がいのある子への「接し方」ではなくて

 

こんな風にお母さん自身の

 

「考え方のクセ」を一緒にゆるめていくところから

 

スタートしていきます(^^)

 

 

 

 

 

「自分が『枠』だらけだった！

と気づけました」

 

「今まで頭が固かったので…

今回で柔らかくなりました（笑）」

 

 

…とおっしゃっていた受講生さんでした。

 

 

 

 

一緒にどんどん制限を外して

 

自由になっていけたら嬉しいです。

 

応援しています( *´艸｀)

 

 

 

 

リラックスメソッドは

 

現在、６期７期を同時進行で開催しており

受講生さんたちをサポートしていますので

 

次回の開催は７月以降を予定しています。

 

 

 

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続々とお申込みありがとうございます！

まだ間に合います♡

 

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