石川・勇気づけ子育て支援カウンセラー
山本 真弓です。
障害児ママ限定・勇気づけELM講座14期を
受けて下さった方より
すてきなご感想をいただきましたので
シェアしたいと思います♡
①ELM講座を受講する前はどんなお悩みがありましたか？
・敏感でこだわりが強く、自己中心的な中２長男(発達凹凸)を、小さいときから、ありのままを受け止めることができず、イライラガミガミしてきたこと。中１で、起立性調節障害、不登校となった。その後、暴言などもあり親子関係が破綻状態になっていること。
・私自身が「～べき、～ねば」の完璧主義で、自分責めがくせになっていること。
②ELM講座の良かったところはどんなところですか？
・ワークをしながら学ぶので、理論を実感できるので腑に落ちるところ。
③ELM講座を受講して、具体的にどんな変化がありましたか？
・やりたい気持ちを抑えないでやってみることが、できるようになった。
・自分責めが初期設定の完璧主義だった私が、そんな時もあるよね～と、短い時間で切り替えられるようになってきた。
・子どもの失敗を切り離して考えられるようになったことで、子どもに必要以上の傷を与えなくなり、子ども自ら同じ失敗をしないように気を付けるようになった。
・子どもを対等の関係で信頼の目でみることができるようになることで、イヤイヤが短時間で治まるようになった。
④山本真弓の印象はいかがでしたか？
・分かるよ～と、言って一度共感してから、的確な導きをしてくださって、心から信頼できました。
⑤どんな方におすすめの講座だと思いますか？
・子育てに悩んでいる方。
・頑張ってもうまくいかないと感じている方。
茨城県 中２（発達障害グレー)、小４、２歳のお子さんのお母さま
ご受講いただき、ありがとうございました。
また、ご感想をありがとうございました。
「自分責めが初期設定」っていうワードに
「わーーかーーるーーー！！」
…と一人、うなずきまくったワタシです。笑
うまい言い方だなぁ…！！と思いません？？
まさに、心の初期設定が
「私は間違ってる」
「私はダメな親である」
「私が悪い」
…という風になってるママって
多いんじゃないかなー？
かくいう私も長年そうだったしね！
（今もときどき出ちゃうしね！笑）
でもね、「初期設定」という通り
ただの「設定」なだけだから
なんかこの設定おかしいなー、うまくいかないなー、
って思った時点でいくらでも変更可能なんですよ
責めちゃっても
「そんなときもあるよね～」とまずは共感。
そしたら
自分へのダメ出しをやめて
出来事のとらえ方を変えていく。
過去の自分を責めたり原因探しを
するんじゃなくて
今この瞬間から「どうなりたいか？」
「どうすればよいか？」に目を向けていくんです。
子育ての中で自分が
「こうすべき・こうせねば」
と思っていることだって、
実は自分の「設定」をそういう風に自分で決めてる、
ってだけなんですよね。
ELM講座ではこの設定（思い込み）の変え方までは
お伝えしきれないのですが
それでもかなり「自分責め」のクセは減りますよ！
いかにたくさん責めてたか！
…という事実に気づくので
一回ガーーーンとなるけどね…笑
その気づきがあるだけでも大きいんです(^^)
そんなわけで
もし自分の心の「初期設定」を
とことん見直したい方がいらっしゃいましたら
セットで受講されるのをおすすめします♡
（宣伝。笑）
ELM受講前より
行動力も増して
やりたいことを遠慮なくできるように
なってきた受講生さん。
月末からのSHINE講座で
さらに便利な設定にシフトチェンジして
望む現実をつくっていきましょう(^^)
応援していまーす
ごあんない
