金沢・ママを癒す勇気づけの子育て
山本 真弓です。
私、断捨離できないんじゃなくて「しない」んです！
断捨離したいな～
スッキリしたいな～
でも…
子どもが邪魔するから。
時間がないから。
面倒くさいから。
できないんです～！！
私たちって、何かやりたいことが浮かんでも
ついついこんな風に自動的に
「でも…」
というワードとともに、
後回しにしてしまいますよね…
（かく言うワタシにもいろいろあります…泣）
やりたいことがあっても、
「でもなぁ…」と言い訳を探してしまう。
だから、なかなか前に進まないという
かなしい現実…
「やりたいんだけど、できないんですよね～」
と足踏みしている方へ、
前に進める方法はたくさんあるのですが
今日はその中の一つをシェアしますね(^^)
それは…
「それって、
空を飛ぶくらい不可能なことかどうか？」
と、自分に聞いてみる。
ということ。
実は…
「できない」には二種類あるって知ってました？？
一つは、
「空を飛ぶことができない」
のように、物理的にどうやっても不可能なこと。
英語で言うと
I can not
ってことですね。
そしてもう一つは
「ダイエットできない」
のように、物理的には不可能じゃないこと。
つまり、
「やろうと思えばできるんだけど、
したくないのよね〜〜〜〜
」
というニュアンスのことですね。
英語で言うと
I will not
に当たります。
こっちは、物理的には可能なんだけど、
自分の意思で
しないことを選んでいるわけです、、、。
つまり、
断捨離できないんじゃなくて
しないんです！
ってことなんですね(^^;
で、
二つの「できない」があるってことが
わかったところで…
さあ、
自分が今、「できな〜〜い！」って
思ってるのはどっちでしょう？？？^ ^
おのずと、答えは出ますよね(^^;
そうなんです！
たいていのことは、
「できない」のではなくて「しない」
と、自分で決めているんです〜〜！
そんな内容を学んだELM講座10期の受講生さん。
「断捨離できない、じゃなくて
したくないって決めてただけなんですね！！」
「衝撃です！！！」
「今日から、やる！って決めました^ ^」
早速、そんな風に決めたようです！
自分で踏んでいたブレーキに気づいたから
もうあとはブレーキを外すだけで
スイスイ進んでいけますね^ ^
実は私も断捨離中なので、
一緒に少しずつやっていきましょう！と
お互いの宿題になりました（笑）
勇気づけのコミュニケーションELM講座は
こんな風に、子どもへの勇気づけだけでなく、
自分がもっと豊かに生きるための考え方も
ワークで体感できてしまう、
素晴らしい講座なんです！
次期のELM講座11期は
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やりたいな、と思うことは
たいていのことは実現可能だから浮かぶんです。
最初から完璧にやろうとしなくても大丈夫(^^)
1㎜ずつでもチャレンジしていくことで
見える景色はいつの間にか変わっていきますよ♪
とりあえず、引き出し一つからでも
片づけよう…(^^)
小さなステップからでも進んでいけるよう
応援していますね！
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