【ご感想】勉強会というより「エネルギー充電会」のような気楽な感じで楽しかったです！

すぐ落ち込んだり、やる気がしぼんだりして困っていませんか～？

自分で自分を元気にするコツがあったら、知りたくないですか？？(^^)

今日は、月イチ勇気づけ勉強会「勇気づけルンルンサロン」

第1回目でした！

こんにちは。

石川県のアドラー心理学

勇気づけ親子心理学講師

山本真弓です。

この「勇気づけルンルンサロン」というのはですね。

毎月1回、半年間定期的に

勇気づけを学べる勉強会なんです。

毎回継続して参加してもいいし、

来たい回だけ来てもいいし、

都合に合わせて選べるんですね。

「勇気づけ」とはなんぞや…

という理論のお話はほとんどありません。

（チラッとは確認しますが）

（ちなみに、勇気づけの

理論をがっつり学びたい方は

ＥＬＭ講座がおすすめ。）

ルンルンサロンでは、

私が今まで勇気づけを学んできて

いろいろ試してきて

「この考え方をしたらうまくいったな～」

とか

「元気になったな～」

とか、

「子どもが変わったな～」

とか、

「コレやってみてホントに良かったよ！！」

っていう思考のコツをみなさんにおすそわけする会って感じなんです。

書き込みワークもたっぷりあって、

解説が入ったり

ツッコミが入ったり(笑)

アドバイスがあったりで

本当にお得な2時間×半年間！

なんです！！！

本日、参加してくださったのはこちらのお二人。

地元・石川から参加してくださったＴさんと、なんと！新潟からはるばる参加してくださったＩさん。

「真弓さんに会いたかったから♡」

と、この会のためだけに、朝の6時から車でやってきてくれました！！！

はるばる4時間！！ありがとうございます♡

そしてＴさんは私のお友達で、

普段からすでにパワフルな方なのですが、

私に会うと充電できるらしく…(^^)

「毎月充電したいから♡」と

この勉強会をリクエストしてくれました！！

嬉しいな～♡

そうなんですよね～

「真弓さんって、いつもパワフル！！」

と会う人会う人によく言われます！！

持参したペンも「パワフルネーム」って

まじか！！(笑)

あはは～(^^;)たしかにそうかも～。

今、特にエネルギー有り余って

満ち満ちていますから！！笑

「私からいっぱい搾り取って持ってってね～♪」

と、あふれるエネルギーをお裾分け♡

たった数年前は人にあげる分などなく、

スッカスカだったのにねぇ…

人って変わるもんだねぇ…笑

そんなお二人と一緒に、約2時間、

ワークをしながら和気あいあいと学びました。

今回のテーマは

「自分を自分で元気にする」

でした！

自分のことって、ついつい後回しに

しがちですが、

なりたい自分になるためには、

「自分が自分のことをどう思っているか？」

というセルフイメージってすごく大事なんです！！！

「あなたはどんな人ですか？」

といわれたら、なんて答えますか？

好きなところ、嫌いなところ、

いろいろ出てくると思いますが、

ぜーんぶ自分の一部だから、

否定しないでいいんですよ。

そして、なりたい自分を

「そうなる予定」にして自由に

設定しちゃうこともできるんですよ～。

いったんゴールを設定したら

自動操縦で潜在意識が連れて行ってくれるので、

「そうなってる私」を

当たり前～♪

そうなるし～♪

と、イメージしてればいいんです(´艸｀*)

ということでお二人には、

「半年後、どうなりたいか？」

というイメージを具体的に考えてもらいました。

もう行動したくてうずうずし始める方も(^^)

そして、自分への勇気づけといえば…の

ＥＬＭ講座でおなじみのワークもしました。

文字で知識だけ読むよりも、

やっぱり「体感」できるのが生の講座のよいところ。

終わった後は、スッキリ笑顔♡

「心のコップ、満タンになりました！」

「来てよかった！！」

「すぐ行動したくなった～～！！」

とみなさん充電完了、レギュラー満タン♪笑

短い時間でしたが、

とっても楽しく笑いながら

エネルギーが充電できて、私もホッとしました！

参加された皆さんからのご感想です！！

ありがとうございました。

そうですね。勉強会というかたくるしい感じではなく、「エネルギー充電会」がピッタリかも♪

勇気づけが初めてでも何回目でも

気軽に参加して、私から

パワーもらっちゃってくださいね！

あげてもあげても

ロケット鉛筆みたいに

なみなみと出てくるから(笑)

次回の勇気づけルンルンサロンは

２/２５（月）に開催します！

ご参加お申込み受付中です(^^)

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あなたも、毎月1回心の充電ができてエネルギー満タンになれる！勇気づけルンルンサロンのご案内