こんにちは。
石川県のアドラー心理学
勇気づけ親子心理学講師
山本真弓です。
娘を保育園に預ける時間、いつもギリギリになっちゃうんです。
あ、またギリギリだわ…
どうする…
なーんで今日は早く出ようと思ってたのに、
いつもこうなのかしら…
はあ。なんで私っていつも
ギリギリなのかしら…
あーほんと、いっつも遅いお母さんと
思われてるかしら…
あーもう、@#&¥m,pj@j…
（以下、延々とダメ出し。笑）
でも！！
ちょっとくらい平気だよね…
と、思ってはみるものの。
そこへ出てくるべきねばママ！！
べきねばママの得意技（笑）
「こうすべきだよね光線」が
次々畳み掛けてくる！
〇〇すべきだよね！
いつも正しく生きるべきよね！
失敗しちゃだめだってば！
ルールは何があっても守るべきじゃない？
完璧でなくちゃ！
ちゃんとしてー！
どうする、私！！？
うぅ…そんなときは～。
そっかー、
そんな風に思ってるんだねー。
よしよし。
でもね、
大丈夫だから！
問題なっしんぐ！！
多少遅れたって問題ないし！
大丈夫大丈夫ー！
…と、自分で許してあげると
ちょっと遅れたけど
意外と大丈夫でした！ε-(´∀｀; )
…てな感じで、
よく出てくる「べきねばママ」ですが
出てきたことに気づいただけでも
大進歩！！
出てくることもあるよね！笑笑
と、笑ってヨシヨシしちゃえ。
嫌って無理矢理追い出さなくて
いいから、
おっ！また来たね！といったん
受け入れたら、自然と緩くなっていくからねー。
そんな感じで、
脱・ベキネバ！は
ゆるーくやりましょうね（笑）
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