木曜の女
ルノルマンカード引きの 綾の屋
あやがきゆうこです
今日は朝ドラ見ながら足つぼ
なかなかね。
お通じもいいです🧡
で、足つぼ記、なんで書いてるのか。
なんでFacebookで宣言しちゃってるのか。
ただ、足つぼ押しときゃいいじゃん。
一人でゴリゴリ痛がってていいじゃん。
ま、そうなんですけどね。
一人で痛がるの、イヤなんです！
一人でコツコツやるの、苦手なんです‼️
誰かに「またやっとる！」って、思って欲しいんです‼️‼️
誰かに見てもらってるの（スルーされても）嬉しいとです
で、続けられるという
モチベーションをいかに持続させるか。
うちの場合は、「〇〇する！」って、宣言（SNSやら、自宅のホワイトボードやらに）
で、やり終えたら、「やったよー！」って、発表する。
他のやり方もあると思うのです。
自分一人で完結できる人。
ノートに書く人。
とにかく話す人。
グループ作る人。
うちは、自分も含めて、誰かに宣言して、おわったら、結果を綴る。
このパターンが自分に合ってるかなーって思ってます。
で、『宣言する』『Facebookに呟く』ことで、具現化しやすいのもあるかな。
昨日のルノルマンカードが降ってきたことも。
その前に「焼酎のお湯割りがおいしくなるグラスが欲しい！」って書いたら、ガラス職人さんを紹介してもらえたり、
「髪をどうにかしたい！特に白髪‼️」と上げたら、セルフヘナができるよーって、教えてもらえて、さらにオンラインでヘナ、教えてもらったり。（この講座のことも後日、上げよう！）
おいしく呑めるのです
うちの周りにはいろんな方がいて、
みんな助けてくださる
ほんと、ありがたいです。
で、自分もまずは、自分が楽しいことをしながら、誰かのお役に立てたらなーとニヤニヤしております
今日も徒然なる足つぼ記、お付き合いいただき、ありがとうございました
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