肌断食コーディネーター　
ノーファンデのエステ店長　森千夏です


いや～紫外線が気になる季節になりました

皆さんそれぞれに、実践している美容法がおありだと思います＾＾

 


どのような美容法であろうが・・・

どんな年代であろうが・・・

どんな肌質であろうが・・・

共通して知っておきたい現実

それは！

もう２８日でお肌が生まれ変わってなーい！
ということ！


お肌の生まれ変わりって何？

お肌は生まれてアカになって落ちるまで
２８日といわれてます

つまり今私たちが表皮としてみてるのは
２８日を終えた最終形が見えているのです
(サロンではこの部分をもっと詳しく説明します)


 


２８日は、たとえるなら『旅』のようなもの！

しかし、２８日ではだが生まれ変わっているのは１８歳くらいまで
その後は年齢×１．５倍くらいの日数がかかります

２０歳→３０日
３０歳→４５日
４０歳→６０日
５０歳→７５日
６０歳→９０日
７０歳→１０５日

日数のことに関しては諸説あり
私が習った範囲ではもっと日数を要するとおっしゃっていた
先生もおられました

ただ、２８日周期で生まれ変わらなくなるのは共通しています

つまり年をとったら、ダメージを長く抱え込むということで
シミやしわ、老化現象が定着しやすくなるわけです


私は４５歳なので
６７日もかかってしまっています(泣泣泣)


 

この事実から目を背をそむけてはいけません！


私の肌！
６７日もかかっている！
２８日に比べたら、えらい長旅！


だから日々お肌が負担になることを
引き算していけばよいのです＾＾


私が言う引き算は
化粧品を引く、肌への負担を引く
両方の意味があります


６７日もかかる私の肌の生まれ変わり
いかに疲れささずにゴールさせるかが重要で

＊日々の汚れをきちんと落とす
＊お化粧品をつけ重ねず最小限にする
＊摩擦しない
＊疲れをためない
＊寝不足しない
＊栄養をバランスよくとる

などなどがあげられます

 
 
しかし
洗顔の肌に対するストレスってとっても莫大

洗顔でいったん奪われる潤い
そこにつけられるたくさんの化粧品

われわれが、たくさんつけているお化粧品は
人間の潤いからしたら異物そのもの

つけすぎは、お肌が疲れるんです


私のサロンにこられる方は
いっぱいつけることに疲れましたという方多いですよ


だから私は、つける化粧品に美容成分を求めるより
落とす洗顔に美容成分を求めました


 
 

現在の肌断食クレンジングはアミノ酸＆ヒアルロン酸主成分


これ、ほぼ美容液といっていいです
肌に優しい洗浄成分で、毛穴なじみがいいクレンジングは
１本で４役です

クレンジング・洗顔・保湿パック・毛穴エステ
洗ったあとのほうが保湿力アップも過言ではない


こうして汚れを取るときにすべてをささげ
あとは、シンプルに少ししかつけません


つけると、肌が怠けます

肌が怠けると、私のような年齢肌を迎えた人は
老化のスピードが加速します・・・・


洗顔を怠け、たくさんつけると
肌の本来の潤いが怠けます

洗顔をちゃんとしてあげると
肌本来の潤いは働き者になります


そうして、肌の長旅を私たちがサポートしてあげるのが必要

たくさんつけるのは、サポートじゃなく、妨害です

あくまで、肌断食としての意見ですけどね


お肌は、やればできる子
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