お盆から、やれ友人と食事

やれ、親族会などと、明らかに暴食

わたしは、人と食事する時は楽しく食べたいのでダイエットは、完全に封印するタイプ！

それが、作ってくれた人や共に時間を共有する人へのマナーだとおもうのでそりゃーモリモリ食べるのです

、、、、が！

さすがに、いつもと違う食生活にいささかカラダがストレスを感じてる模様

だから昨日はよもぎ蒸し

この蒸気が大量発汗と、エアロビ3時間のカロリーを消耗してくれます

好きな音楽も欠かせない

リラックスしながらたのしむ、よもぎ蒸し

ただの蒸気じやないのです

よもぎを含む22種類の漢方の蒸気

オーガニックなのて、体が喜んで受け入れて癒される

これが、農薬があったりすると、頭が痛くなったり、気分が悪くなったりとちゃんと体がおしえてくれます

漢方のアロマといった感じでしょうか

おわったあとは、体もお顔もツルツルといううれしいおまけ付き！

自分メンテナンスでスッキリ！