発酵あんこ…出来ました🎵
小豆を炊いたのに、麹を混ぜて、
ヨーグルティアSにセットして、
待つこと、数時間…
でけた
ちょっと味見～
おおっ
ほの甘～い
市販のあんこと比べたら、
かなりまろやかだけど、
甘いのが苦手な方は、丁度よいかも
と、ここでひと手間😉
ブレンダーで
滑らかに潰しておきましょう🎶
こうしておけば、豆乳とかに混ぜて
飲みやすくなりますよね。
楽しい菌活生活
『ところで、またあのふたり…
バトってるでしゅよ～
』
』
そうです
孫のエビータ🦐と、ダイ婆ちゃん
おもちゃの取り合いで冷戦です
(ひとり１個ずつ、あるのにねぇ
)
)
ああっ
出た
出た ダイの『ねちっこい』攻撃〰️💣️💥
『フンッ(￣^￣)気にしないもんね～
』
』
『ムカつくでちゅ😡⚡️われ
』
』
『………』
体勢が変わっても…
『まだやってるでしゅか
』
』 
『若いわね～あんたたち
』
』
バトルその２に続く…。
今日の朝昼兼用ご飯🥢
『米粉そうめんで、にゅうめん』
『アカモク+黒ごま』『野菜のみそ汁』
『人参ジュース』
近頃は、小麦粉に代わって
米粉を使った商品がたくさんあります。
麺に、パンに…その他もろもろ。
ひと昔前までは、
あんまり美味しくなかった
イメージしか無かったのに、
今では、かなりグレードUPしてますね。
ただ、これも食べ過ぎは
良くないと思うので、
基本は、玄米雑穀ご飯で、
たまに、こういった物も利用しても
良いかもと思います。