昨日は、気温が下がったものの、
いいお天気だったので、
いつもの川縁をお散歩したよ～
２回目の散歩の時は、
何だか足取りが重いクインテット
本当に寒かった時は、サボってたから
身体がなまってるんだよね
ヒーバーと一緒に体力作りしよう
今朝、ふと気が付くと…三犬衆👇️👇️
ダイ、黒リン、オッシー。
オバチャンたちが
つるんでるのは珍しい。
何だか微笑ましい
そっか…ベンやエビが産まれるまでは
この３頭だけだったんだよね。
貴重な３ショットでした
今日の朝ごはん🍚
『玄米雑穀ご飯』『豚肉の付け焼き』
『アカモク豆腐+梅ごま』『梅干し+黒ごま』
『ヨーグルト』『甘平』
…さすがに、多過ぎた
甘平は、お昼に回しました
クインテット用のおやつ👇️👇️
人参とキャベツ…みかんも。
さ、食べた後は、
ボチボチお散歩だよ～
しっかり歩いて筋肉つけよう
今日の昼ごはん🥣
『グラノーラ』『野菜スープ』『甘平』
『人参ジュース』
