一石二鳥~!な…血流改善 | 黒プークインテット(5重奏)

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 我が家には、黒いトイプー母娘孫ひ孫ひひ孫(11歳&9歳&6歳&4歳&2歳)がおります。
 彼女&彼たちとの楽しい毎日を綴っていきます。

 頂戴したメッセージは、全て目を通しておりますので、出来る限りお返事させて頂きますね。


    今朝の朝刊📰を見ていたら…


『血流改善のために』

    っていう記事が載っていたわキラキラキラキラ



    血流が滞る原因は、色々あるけど、

    とりあえずの、対処法はこちら👇👇



    で、カルテットのシャワー🛀後の、

    ドライドライヤークシ時に…

    椅子に腰掛けながら、

    足裏を足コリコリ…コリコリ…
(キチャナイ足👣でスミマセン😣💦⤵️)



  あ~気持ちよか~❤️



    まさに、一石二鳥星



『スパゲティーパスタミートソース』


『さつま芋🍠のスープ』