妊活がうまくいかないと
先の見えない
まっ暗闇のトンネルの中にいるような‥
そんな感覚になるよね。
期待しては裏切られ
期待しては裏切られ
の繰り返し。
夫との温度差を感じたり
友達の妊娠報告に
打ちのめされたり。
気がつけば
妊活のことばかり考えている。
「考えないようにしよう」
と思っても考えてしまう。
「前向きにならなきゃ」
と思っても不安になる。
でも、それは
あなたの心が弱いからでも
ネガティブだからでもなくて
ずーっと緊張し続けた心と身体が
「危険はない？」
「次は大丈夫？」
って必死にあなたを守ろうとしているだけ。
赤ちゃんに来てほしいなら
もっと頑張ることじゃなくて
まず安心できる場所を
心と身体の中につくっていくこと。
妊活って
妊娠するための方法以上に
「何があっても大丈夫な私」
へ還ることだと思う。
その安心感が
暗闇から抜け出す希望となる。
脳神経系を安心モードに整えていくと
ある日ふと、気づく。
「何があっても、私は大丈夫」
それが頭からじゃなく
お腹の底から、静かに湧き上がってくる。
何があってもなくても
今の私で、存在していい。
ありのままで、完全なんだ。
そんな感覚が押し寄せてきて
深いところから安堵して
涙が、止まらなくなる。
これをベースに生きられるようになると
妊活が変わります。
結果に揺れなくなる。
自分を責めなくなる。
ただ、在るだけで満たされている感覚が
じわじわと日常になっていく。
私自身も、脳神経系をコツコツ整えてきた結果
気づいたらこんな場所にいました。
この意識で妊活できたら
どんなに楽だろう、って。
だから伝えています。
苦しい妊活は、もうしなくていい。
一緒にコツコツ、整えていきましょう。
ほんまに、見える世界が変わります。
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